晚上9点后艾灸哪些穴位
jwd8.com艾灸：晚上9点后艾灸哪些穴位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到保健或治疗疾病的目的。晚上9点以后进行艾灸，可以选择一些有助于放松、改善睡眠质量的穴位。以下是一些建议的穴位：
jwd8.com艾灸：晚上9点后艾灸哪些穴位一、 神门穴：位于手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位可以帮助缓解焦虑，改善睡眠。
jwd8.com艾灸：晚上9点后艾灸哪些穴位二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指），胫骨内侧缘后方。这个穴位对于调节内分泌、促进睡眠有好处。
jwd8.com艾灸：晚上9点后艾灸哪些穴位三、 涌泉穴：位于足底，在卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。按摩此穴位可以起到安神的作用。
jwd8.com艾灸：晚上9点后艾灸哪些穴位四、 百会穴：位于头顶正中心，两耳尖连线的交点处。适当刺激可帮助缓解头痛、头晕等症状，也有助于放松心情，改善睡眠。
请注意，在进行艾灸之前，请确保了解正确的操作方法，并根据个人健康状况选择合适的穴位。如果存在任何健康问题或不确定是否适合进行艾灸，建议先咨询专业的中医师或其他医疗专业人士的意见。此外，避免在饭后立即进行艾灸，以免影响消化。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**4
艾灸套餐：艾柱升级款【60柱1盒】-足部艾灸盒木制熏脚底脚部仪灸脚器足底温灸随身灸蒸仪家用艾灸箱
艾灸测评：还不错哦，用了两次蛮好用的，用完再回购
艾灸买家：茉**5
艾灸套餐：买2盒送100贴【共260贴，低至0.0元贴，肩颈腰膝通用型】-北京同仁堂小悬灸随身艾灸盒微烟艾柱艾条小罐家用官方旗舰店官网
艾灸测评：效果很好，持续发热。已经回购多次，还推荐给家人一起用，真是很适用！
艾灸买家：t**9
艾灸套餐：1盒装-赠底座-新型竹制艾灸盒无烟艾灸罐悬灸筒家用熏蒸仪多功能艾柱条艾灸器具
艾灸测评：味道很好闻，点燃后整个屋子都是香的
艾灸买家：陌**9
艾灸套餐：绿大号【升级控温防烟】6粒陈年艾柱+四件套-艾草温灸贴关节贴艾叶膝盖贴自发热颈椎贴腰椎贴正品方古有艾全身
艾灸测评：宝贝收到了，物流很快，质量很好收到就马上打开看看，还坐上去试了一下，我10斤坐上去很稳，晚上就试着灸了一下，艾灸对人体好处很多。灸着热乎乎的，很舒服。使用也非常简单方便，感觉很可以，身体没有那么疲惫了，排湿效果不错，质量也是非常好的，效果不错，继续坚持灸一段时间，趁着夏天好好调理下身体
艾灸买家：云**雾
艾灸套餐：绿单联【1个钢盒】+10粒艾柱+礼包-艾灸盒随身灸抽绳家用无烟包熏蒸仪盒子艾条器具艾柱盒子罐温灸器
艾灸测评：以前买的挺好的，这次买的非常差，非常差，非常差，非常差，熏眼睛，熏眼睛，熏眼睛，烟特别大，这个烟还呛嗓子
浏览“晚上9点后艾灸哪些穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸对卵泡有好处吗
下一篇：艾灸能治痔疮吗有效果吗是真的吗
