艾灸灸哪里可以助睡眠吗
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里可以助睡眠吗
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒，对特定穴位进行温热刺激，以达到保健和治疗疾病的目的。对于改善睡眠质量，确实有一些常用的穴位被认为有助于缓解失眠症状。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里可以助睡眠吗一、 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩或艾灸此穴位有助于安神定志，改善睡眠。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里可以助睡眠吗二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四横指宽），胫骨内侧缘后方。这个穴位是肝、脾、肾三条经络的交汇点，常用于调理身体，改善睡眠。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里可以助睡眠吗三、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。适当刺激可以起到镇静安神的作用。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里可以助睡眠吗四、 安眠穴：位于耳后乳突骨前方凹陷处，向后约一横指宽的位置。直接艾灸或按压该穴位有助于放松身心，改善睡眠质量。
使用艾灸时，请注意安全，避免烫伤，并根据个人体质选择合适的穴位和方法。如果存在严重睡眠障碍或其他健康问题，建议咨询专业医生的意见，以便获得更有效的治疗方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：得**7
艾灸套餐：【6盒划算装】养出平坦少女腹（到手42片）-多功能四孔艾灸盒四柱温灸盒木制熏艾器艾条艾柱腰腹部妇科暖宫
艾灸测评：这家店东西非常有问题，用了这个足贴直接烫伤了，干起泡了，路都不能走，商家说给我申请赔偿烫伤药膏呢，好感动呦。说实话买了这么多家的各种贴，这家的是质量最差的，搞不懂为什么销量这么高，可能营销做得好吧
艾灸买家：8**社
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-艾灸贴艾灸柱官方旗舰店正品艾灸盒随身灸家用艾艾灸器具艾条柱盒
艾灸测评：刮痧罐已经收到了，和图片上的一模一样的，非常好，客服也非常的好。
艾灸买家：向**3
艾灸套餐：1个大悬灸筒+2贴+1条绑带+隔热棉+图-艾灸盒随身灸家用每日小悬灸艾灸盒子艾草艾柱罐灸桶微烟旋转控温
艾灸测评：便宜又实惠的灸盒，想灸哪里绑哪里，非常方便好用，满意满意
艾灸买家：人**9
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-三年陈纯手工艾条艾柱艾草艾叶绒艾灸条棒熏家用正品非无烟艾柱
艾灸测评：好，买了一整套，每天都艾灸暖肚子
艾灸买家：t**5
艾灸套餐：【五年陈】金艾柱【1盒装共54粒】【买2送1买5送】-艾灸架悬灸家用悬灸固定支架熏蒸仪温灸器具纸筒夹子艾灸罐温灸仪
艾灸测评：家里的刚好用完，想着换款艾柱试试。产品和商家描述的一样，艾草味清香，温度刚刚好，一柱可以艾2个小时，为健康加油。
浏览“艾灸灸哪里可以助睡眠吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个牌子的艾灸仪好用推荐
下一篇：艾灸泥有什么功效作用
