艾灸简介20字
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艾灸，源自远古的中医外治法，利用艾草燃烧产生的热量与药性刺激穴位，达到温经散寒、调和气血的效果。它不仅适用于治疗多种疾病，如关节疼痛、胃寒腹泻等，还具有养生保健的作用。在现代社会，艾灸因其简便易行、效果显著而受到广泛欢迎。正确选择艾灸的时间、部位和方法，可以更好地发挥其效用，促进身心健康。
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【注意事项】：孕妇禁用；操作时注意防火安全；初次尝试建议在专业人士指导下进行。艾灸虽好，但也要根据个人体质合理使用，避免过度或不当操作带来的不良后果。
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