睡眠不好艾灸哪个位置
jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置

艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位,以达到温通经络、调和气血的效果。对于睡眠不好的情况,可以考虑艾灸以下几个穴位:

jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置一、 神门穴:位于手腕部,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,腕横纹上。这个穴位有助于安神定志,改善睡眠。

jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置二、 三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸(约四指宽),胫骨内侧缘后方。此穴是肝、脾、肾三条阴经的交汇点,对调节内分泌、改善睡眠有一定帮助。

jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置三、 百会穴:位于头顶正中线上,两耳尖连线与头部正中线的交点处。艾灸此穴可以起到提神醒脑、安神助眠的作用。

jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置四、 风池穴:位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。艾灸此穴有助于缓解因压力大、精神紧张导致的失眠问题。

jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置五、 心俞穴:位于背部,在第5胸椎棘突下,旁开jwd8.com艾灸:睡眠不好艾灸哪个位置一、5寸(约两指宽)处。艾灸心俞穴有助于调理心脏功能,从而改善睡眠质量。
进行艾灸时,请务必注意安全,避免烫伤,并最好在专业中医师指导下操作,以免不当操作造成不必要的伤害。如果长期存在严重的睡眠障碍,建议咨询专业的医生或中医师进行全面检查和治疗。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:t**2
艾灸套餐:1个小悬灸筒+2贴+1条绑带+隔热棉【限时秒杀】-随身灸悬灸筒小悬灸悬灸盒艾灸盒全身通用艾灸柱便携式艾灸
艾灸测评:挺好的,第一次发来是包装不行,被压坏了,商家赶紧补发了一个。很赞!!
艾灸买家:代**1
艾灸套餐:【三年陈】加大加粗-金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-艾柱艾条黄金艾绒艾段艾灸柱批发艾草条艾叶温灸条艾灸器具随身灸
艾灸测评:多次购买,这次是送朋友,很好用
艾灸买家:乐**2
艾灸套餐:买盒送180贴【共420贴,低至0.28元贴】-艾灸盒随身灸家用铜温灸器艾灸仪器熏蒸仪腿部肩部颈椎脊柱背部
艾灸测评:與圖片相符合已經多次購買的.
艾灸买家:洋**0
艾灸套餐:艾灸棒高性价比套餐(84粒艾柱+10ML艾草精油+镊子)-邹润安艾草灸贴远红外磁疗镇痛发热腰腿疼痛关节痛艾灸贴膏药正品
艾灸测评:质量好性价比超高推荐给朋友购买
艾灸买家:晴**草
艾灸套餐:【限时特惠】陶瓷灸罐(送隔灰网+布套+图)-手持艾灸盒随身灸家用全身实木制筒子悬炙馆专用无烟工器具盒罐仪
艾灸测评:好评了质量很好
浏览“睡眠不好艾灸哪个位置”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸生津液的穴位
下一篇:艾灸神堂穴治疗心绞痛冠心病有用吗
