艾灸治疗睡眠障碍穴位
jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。对于睡眠障碍，中医认为可能与心脾两虚、肝火旺盛或肾气不足等因素有关，因此在进行艾灸时通常会选择一些有助于安神、调节气血的穴位。
以下是一些常用的艾灸穴位，但请注意，在尝试任何治疗之前，请务必咨询专业的中医师或医生：
jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位一、 神门穴：位于手腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。这个穴位被认为可以缓解焦虑和失眠。
jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约4横指宽），胫骨内侧缘后方。这是一个非常重要的穴位，对于调整内分泌、改善睡眠质量有帮助。
jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位三、 百会穴：位于头顶正中心，两耳尖连线与头部正中线的交点处。此穴可用于缓解头痛、头晕等症状，间接有助于改善睡眠。
jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位四、 心俞穴：位于背部，当第5胸椎棘突下，旁开jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位一、5寸（约两个手指宽度）。这个穴位与心脏健康相关，有助于安神定志。
jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位五、 肾俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开jwd8.com艾灸：艾灸治疗睡眠障碍穴位一、5寸。肾藏精，肾气充足有利于改善睡眠。
进行艾灸时要注意控制好温度，避免烫伤皮肤。同时，虽然艾灸对改善睡眠有一定的辅助作用，但对于严重的睡眠障碍问题，还是需要寻求专业医生的帮助，以便得到更准确的诊断和治疗建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：青**4
艾灸套餐：加姜盒装【送盒共6盒00粒】-科乐浦三伏灸无烟艾灸盒子随身灸家用熏蒸仪器具艾柱艾条旗舰正品
艾灸测评：包装严密，使用方便灸过之后的位置热乎乎的，坚持使用，有效果。
艾灸买家：t**7
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-艾灸罐陶瓷刮痧杯器具家用紫砂随身灸工具艾灸盒温灸双层一件
艾灸测评：产品质量很好。铜灸盒做工精致，配套的艾柱看着很纯无杂质，店家还给配备了疗法书和穴位图，很贴心
艾灸买家：眺**栏
艾灸套餐：加大加粗陈艾【买2送1】【共盒162粒】-乾元森10cm润畅轻身雷火灸加药加粗艾条艾柱艾灸轻体排湿持久控烟
艾灸测评：之前是买了他们家一个艾灸盒套餐，里面的艾很好，用完就又买了这个单独的，就是我地址填错了，发到我妈那里了，等一下再买一点吧，确实是好用
艾灸买家：t**0
艾灸套餐：绿中号【升级控温防烟】108粒陈年艾柱+四件套-悬灸筒艾灸盒加大随身灸小灸筒罐固定胶贴胶布绑带弹力带专用工具
艾灸测评：灸凳质量非常好，表面精致细腻，纯实木没有异味，里面的炉灶干净光亮，很有质感。坐灸凳防烟罩艾柱全都有了。坐灸仪表面皮比较柔软，不会咯臀部，坐久了也不会腰疼，日常多艾灸熏蒸对妇科有好处。
艾灸买家：旅**n
艾灸套餐：六孔艾灸盒【品质保障】-姜贴发热生姜贴正品膝盖关节颈椎热敷驱寒暖贴肩膀脖子痛疼艾灸贴
艾灸测评：盒子不错，买的是六孔的，木盖是卡扣，六孔是金属夹，刚刚好可以放艾条，用来灸腹部还有肩背都很合适
浏览“艾灸治疗睡眠障碍穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：好的艾灸柱怎么分辨好坏
下一篇：艾灸如何补阳气最好效果
