睡眠不好应该艾灸哪个部位
jwd8.com艾灸：睡眠不好应该艾灸哪个部位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到保健或治疗的目的。对于睡眠不好的情况，可以考虑艾灸以下几个穴位：
jwd8.com艾灸：睡眠不好应该艾灸哪个部位一、 神门穴：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位有助于安神、改善睡眠。
jwd8.com艾灸：睡眠不好应该艾灸哪个部位二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四横指），胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，对调节内分泌、缓解压力、改善睡眠有好处。
jwd8.com艾灸：睡眠不好应该艾灸哪个部位三、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。百会穴能起到醒脑安神的作用。
jwd8.com艾灸：睡眠不好应该艾灸哪个部位四、 安眠穴：位于耳后乳突骨前方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。直接按压此穴可帮助放松身心，改善睡眠质量。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤。最好是在专业医师指导下操作，尤其是初次尝试者。如果睡眠问题持续存在，建议咨询医生或专业的中医师，以便得到更准确的诊断和治疗建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：1**u
艾灸套餐：【灸感升级】S2艾灸棒升级套餐（56粒艾柱+10ml精油+镊子）-元气达人艾草肚脐贴艾脐贴艾绒丸艾灸贴祛肚子体内湿寒气噗噗贴
艾灸测评：包装很好，效果不错正品
艾灸买家：无**乐
艾灸套餐：三年陈艾条（10支1盒）送艾条底座-至艾 完美世界联名款好运常灸礼盒艾灸盒温灸仪器家用小罐悬灸
艾灸测评：习惯性好平。
艾灸买家：嘘**点
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-金艾柱【买5送】【共8盒42粒】-艾灸玉石垫隔姜灸锥形艾陀祛湿隔姜灸随身灸器具木托陈年艾塔艾坨
艾灸测评：果然是纯艾，成分足，在他家无限回购了好几次，有淡淡的艾草清香，艾绒也很细，还会回购的持久渗透力超强，浓浓的艾香，还不错，特别喜欢他家艾灸，挺好用的，灸了肚子，15分钟后就感觉后肚子暖暖的舒服了许多，灸完很舒服；肚子暖暖的；很好用，体寒的都可以用它熏熏，效果很好的，物流很快，做工很好，推荐朋友！
艾灸买家：l**姐
艾灸套餐：绿单联【1个钢盒】+10粒艾柱+礼包-文姐儿滤烟艾灸盒明火悬灸罐竹木制无烟温灸家用器具儿童随身灸筒
艾灸测评：艾灸盒收到了已经在试用了，感觉效果不错！希望能治好我的颈椎病
艾灸买家：x**l
艾灸套餐：【镂空】单联【铜】盒不含艾柱-灸鼎专用无烟艾柱12x30碳化艾灸条梅花灸易艾灸菩提灸艾段短艾粒
艾灸测评：非常好，开始买了4个试用后，又买了四个，做工精细，艾灸着温度刚好，很舒服
浏览“睡眠不好应该艾灸哪个部位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：网上的艾灸盒到底好用吗安全吗
下一篇：艾灸贴什么季节贴最好效果最好
