艾灸多久开始排寒气
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到温通经络、调和气血的目的。关于艾灸后多久开始排寒气，这其实因人而异，主要取决于个人体质、寒气的程度以及艾灸的具体方法等因素。
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一般来说，一些人在进行艾灸后不久（如几小时到一天内）就会感觉到身体有轻微的发热感或者排出一些体液，这些都可以视为排寒的一个表现。但是，要真正有效地驱除体内寒气，可能需要连续多次的艾灸治疗，并且配合良好的生活习惯，比如保持温暖、适当运动等。
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重要的是，在进行艾灸之前最好咨询专业的中医师，根据个人具体情况制定合适的治疗方案。此外，如果在艾灸过程中或之后出现任何不适，应立即停止并寻求专业意见。
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