失眠中医艾灸贴什么穴位效果好
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失眠在中医理论中通常被认为是由于心脾两虚、肝火上炎、肾阴不足等原因导致。因此，治疗时会根据具体病因选取不同的穴位进行艾灸。
jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好一、 神门穴：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，与小指本节（第5掌指关节）后，掌指关节前凹陷中。此穴为心经原穴，主治心痛、惊悸、健忘、失眠等症。
jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好二、 心俞穴：位于背部第五胸椎棘突下，旁开jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好一、5寸。艾灸此穴可以调节心脏功能，对失眠有一定的辅助治疗作用。
jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好三、 足三里：位于小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。此穴为胃经合穴，可调和脾胃，增强体质，改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好四、 三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。此穴是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，有补益肝脾肾之效，对于因肝郁化火或脾虚不能生血引起的失眠有一定疗效。
jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好五、 太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。此穴属肾经，具有滋阴降火的作用，适用于肾阴不足型失眠患者。
jwd8.com艾灸：失眠中医艾灸贴什么穴位效果好六、 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。此穴为督脉要穴，具有醒脑安神的功效，适合各种类型的失眠。
以上穴位都可以尝试使用艾灸贴进行调理，但具体选择哪些穴位还需要根据个人体质及具体症状来决定，最好是在专业医师指导下进行。同时注意艾灸温度不宜过高，避免烫伤皮肤。如果长期存在严重失眠问题，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病因素。
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