晚上可以艾灸哪些部位好
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。晚上进行艾灸时，可以选择一些有助于放松、改善睡眠的穴位。以下是一些建议，但请注意，在尝试任何新的健康或治疗方案前，最好先咨询医生或专业中医师的意见。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好一、 足三里（ST36）：位于膝盖下外侧约四横指宽处，小腿外侧。这个穴位被认为可以增强体质，促进消化，帮助改善睡眠。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好二、 神门（HT7）：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。此穴位有助于安神定志，对于失眠有一定的缓解作用。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好三、 三阴交（SP6）：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这是一个非常重要的穴位，对于调节女性生理周期、缓解疲劳都有好处。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好四、 涌泉（KI1）：位于脚底中心，第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷处。按摩或艾灸此穴有助于改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好五、 百会（GV20）：位于头顶正中线，两耳尖连线的交点处。适当的刺激可以帮助放松头部肌肉，缓解压力。
请注意，虽然这些穴位普遍被认为是安全的，但在特定情况下（如孕妇、有出血倾向者等），某些穴位可能不适合使用。因此，在进行艾灸之前，请务必咨询专业人士，并确保在合适的环境下操作，避免烧伤等意外发生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：x**n
艾灸套餐：单联【纯铜盒】+隔热垫+穴位图-正安国货铺儿童艾灸盒随身灸家用小悬灸小孩艾灸罐艾草艾柱便携
艾灸测评：绑带太短了，对腰部人不友好
艾灸买家：小**7
艾灸套餐：【盒实惠装】玫瑰灸贴（共21片）-艾灸盒子木质竹制随身灸家用无烟小悬灸罐筒艾炙器具全身通用熏蒸
艾灸测评：艾味道淡淡的比较适宜，慢慢升温能热挺久。后续会追加使用感受。
艾灸买家：美**图
艾灸套餐：散装艾条50支-金品艾条-高等品质-砭大夫泗滨正品砭石艾灸罐家用刮痧艾灸盒温灸仪美容院医院器具
艾灸测评：艾条收到了，一打开就闻到一股浓浓的艾草香味，是正品，艾绒也很细腻，值得购买
艾灸买家：茉**d
艾灸套餐：5个小聚热艾灸筒+54粒艾柱+60贴+5隔热棉+图+5条绑带-无烟温灸宝实木制腰腹艾条艾柱随身灸艾灸盒家用六孔熏蒸仪器具
艾灸测评：还没有用希望效果不错
艾灸买家：s**5
艾灸套餐：2个二代灸筒+54粒艾柱+0贴+2条绑带+隔热棉+图-百笑灸艾灸装置BX-A002脐灸艾灸盒艾柱艾条磁吸磁铁灸筒凤保重庆
艾灸测评：很棒，很好用
浏览“晚上可以艾灸哪些部位好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：砭石艾灸盒怎么样清洗
下一篇：艾灸棒啥牌子的好
