晚上可以艾灸哪些部位好
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。晚上进行艾灸时，可以选择一些有助于放松、改善睡眠的穴位。以下是一些建议，但请注意，在尝试任何新的健康或治疗方案前，最好先咨询医生或专业中医师的意见。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好一、 足三里（ST36）：位于膝盖下外侧约四横指宽处，小腿外侧。这个穴位被认为可以增强体质，促进消化，帮助改善睡眠。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好二、 神门（HT7）：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。此穴位有助于安神定志，对于失眠有一定的缓解作用。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好三、 三阴交（SP6）：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。这是一个非常重要的穴位，对于调节女性生理周期、缓解疲劳都有好处。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好四、 涌泉（KI1）：位于脚底中心，第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷处。按摩或艾灸此穴有助于改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸：晚上可以艾灸哪些部位好五、 百会（GV20）：位于头顶正中线，两耳尖连线的交点处。适当的刺激可以帮助放松头部肌肉，缓解压力。
请注意，虽然这些穴位普遍被认为是安全的，但在特定情况下（如孕妇、有出血倾向者等），某些穴位可能不适合使用。因此，在进行艾灸之前，请务必咨询专业人士，并确保在合适的环境下操作，避免烧伤等意外发生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：y**1
艾灸套餐：【灸感升级】S2艾灸棒升级套餐（56粒艾柱+10ml精油+镊子）-艾灸贴艾草颈椎贴宫暖宝贴肩颈自发热贴热敷温灸贴官方旗舰店正品
艾灸测评：孩子能用，放心买个孩子艾灸预防一下比生病了吃药强
艾灸买家：b**7
艾灸套餐：【盒实惠装】玫瑰灸贴（共21片）-实木制18针无油加宽艾灸盒灸背部经督脉家用温灸仪器具艾灸箱包邮
艾灸测评：不错不错冬天敷着很暖每天背一会肩膀很舒服给桔梗加鸡腿
艾灸买家：傻**漫
艾灸套餐：【镂空】单联【铜】盒不含艾柱-艾灸盒随身灸家用无烟包熏蒸仪艾草老寒腿保暖女护膝盖关节热敷贴
艾灸测评：自己家里买了四五个了，邻居看见也要买了一个，今天找到机会赶紧拍一下视频，反馈一下。好用，不冒烟。
艾灸买家：大**哟
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-砭石艾灸罐医院同款刮痧一体家用火龙罐广东省中医院专用艾炙器具
艾灸测评：很好用，制作的精致，隔灰网和主体严丝合缝，布套也非常贴合，好！好评！！
艾灸买家：叶**g
艾灸套餐：1盒装-赠底座-竹制艾灸盒二柱三柱四柱六柱八柱家用多孔多眼方型带手柄腰部全身
艾灸测评：买来送人的，很好看，质量很好，很喜欢
浏览“晚上可以艾灸哪些部位好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：砭石艾灸盒怎么样清洗
下一篇：艾灸棒啥牌子的好
