艾灸对失眠的作用
jwd8.com艾灸:艾灸对失眠的作用
艾灸,作为一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位,以达到治疗疾病、保健养生的目的。对于失眠,艾灸被认为可以通过以下几个方面发挥作用:
jwd8.com艾灸:艾灸对失眠的作用一、 调节神经系统:艾灸可以刺激身体释放一些能够帮助放松神经系统的物质,如内啡肽等,从而有助于改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸:艾灸对失眠的作用二、 促进血液循环:艾灸能够促进局部及全身的血液循环,改善因血流不畅导致的身体不适或疼痛,这些不适感有时会成为失眠的原因之一。
jwd8.com艾灸:艾灸对失眠的作用三、 调整生物钟:通过刺激与睡眠相关的经络和穴位(如神门穴、三阴交等),艾灸可能有助于调整人体的生物节律,进而改善睡眠模式。
jwd8.com艾灸:艾灸对失眠的作用四、 缓解压力:艾灸过程中的温热感和轻柔的按摩手法,可以让人感到放松,有助于减轻由精神紧张、焦虑等情绪因素引起的失眠问题。
然而,值得注意的是,虽然艾灸在改善某些人的失眠症状方面显示出了一定的效果,但其效果因人而异,并且缺乏大规模临床试验的支持。因此,在尝试使用艾灸治疗失眠之前,建议先咨询专业的中医师或医生,确保这种方法适合您的具体情况。同时,如果失眠情况严重或持续时间较长,应寻求专业医生的帮助,以便得到更有效的治疗。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:狐**熊
艾灸套餐:1个小悬灸筒+2贴+1条绑带+隔热棉【限时秒杀】-艾灸联腹部腰部膝家用单联铜盒无烟熏蒸仪纯艾柱器具随身灸艾灸包
艾灸测评:不错,用起来方便,可以多用几次,价格便宜,用完丢了也不可惜,后面有需要会回购
艾灸买家:t**1
艾灸套餐:艾柱升级款【60柱1盒】-艾灸盒随身灸家用熏蒸仪器盒子器具腰腹部艾条柱包肩背全身专用
艾灸测评:热的很快,效果挺好,值得推荐。
艾灸买家:t**7
艾灸套餐:艾柱(2送1)共盒-硅胶艾灸盒 梅花灸鼎 温灸盒 全身随身灸盒无烟艾柱 菩提灸艾灸盒
艾灸测评:艾草柱挺好用的,我用了几天,感觉很好,
艾灸买家:荷**0
艾灸套餐:绿中号【升级控温防烟】54粒陈年艾柱+四件套-荆王御艾艾草泥灸祛湿排寒加热敷非中药老姜泥疗膏膜美容院专用正
艾灸测评:坐在上面艾灸真的很不错,暖暖的很舒服,最近一直在艾灸,真的缓解效果很不错。灸着舒服,艾柱都能完全燃烧透,艾烟味不会浓,每一天用一次,熏着暖暖的,每次艾灸完身上都是热乎乎的,很不错的
艾灸买家:是**呢
艾灸套餐:2个小悬灸筒+54粒艾柱+0贴+2条绑带+隔热棉+图-艾我康砭石艾灸罐无烟艾灸盒随身灸家用刮痧罐脸部腹部宫寒温灸仪
艾灸测评:商品收到了,包装得很好,物流非常快,客服态度很积极,有问题及时解答!总体来说非常满意!
浏览“艾灸对失眠的作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸的时候可以敷面膜吗为什么
下一篇:先艾灸还是先热敷中药包好一点




