艾灸什么时间做效果最好倪海厦
jwd8.com艾灸：艾灸什么时间做效果最好倪海厦
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到治疗疾病、保健强身的目的。关于艾灸的最佳时间，传统中医认为：
jwd8.com艾灸：艾灸什么时间做效果最好倪海厦一、 早晨：早晨是阳气开始生发的时候，此时进行艾灸可以帮助人体补充阳气，促进气血运行。
jwd8.com艾灸：艾灸什么时间做效果最好倪海厦二、 晚上9点至11点：中医理论中认为这个时间段是三焦经最旺盛的时间，三焦负责全身水液代谢，此时艾灸有助于调理身体机能。
jwd8.com艾灸：艾灸什么时间做效果最好倪海厦三、 穴位选择与个人体质有关：不同人的体质差异决定了适合艾灸的具体时间可能有所不同。例如，对于阳虚体质的人来说，在一天中阳气较弱的时候（如傍晚）进行艾灸可能会有更好的效果。
jwd8.com艾灸：艾灸什么时间做效果最好倪海厦四、 避免饭后立即艾灸：一般建议饭后至少等待1-2小时再进行艾灸，以免影响消化功能。
需要注意的是，虽然上述时间段被广泛认为对艾灸有益，但具体到个人时还需结合自身情况及医生指导来确定最佳艾灸时间。如果不确定如何选择，请咨询专业的中医师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：强效单联【全新悬灸铜盒】+54粒纯艾-艾灸肩颈热敷披肩热敷包电加热颈椎坎肩艾草包肩周理疗熏蒸仪马甲
艾灸测评：这种竖着灸的热量就是更足一点，跟老式的艾灸形式也很像，看着也更有效果一些，没事的时候灸一下肚子脖子啥的都挺舒服的，用的时候也没烟，很赞
艾灸买家：l**7
艾灸套餐：加大加粗-红花艾柱【1盒装共54粒】【买2送1买5送】-艾针灸固定胶布贴儿童悬灸国灸固定贴胶布艾灸筒随身灸家用艾灸盒
艾灸测评：一大箱子都是他家的艾柱，艾灸工具，现在已经成为习惯，每周两次，灸完一身暖暖的，很舒服。
艾灸买家：油**条
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-金艾柱【买5送】【共8盒42粒】-南阳纯艾条十年陈无烟艾草熏艾柱家用消毒柱艾灸条官方旗舰店正品
艾灸测评：好用，老客户了
艾灸买家：t**6
艾灸套餐：豪华绿大号【升级控温防烟】+162粒金艾柱+四件套-温灸宝无烟艾灸盒滤烟控温木质家用多部位随身灸六孔悬灸盒肩颈腰
艾灸测评：很好用，在家里都可以做艾灸了
艾灸买家：忧**忘
艾灸套餐：绿镂空单联【1个铜盒】+54粒金艾柱+礼包-加厚铁随身灸艾灸盒铁质艾灸罐子艾灸盒隔姜灸艾柱炙家用
艾灸测评：质量很好，使用方便，温度可以调节，真的没有什么烟，经朋友推荐买的，非常满意。
浏览“艾灸什么时间做效果最好倪海厦”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸盒里的油是什么成分
下一篇：艾灸时会痒是怎么回事儿
