为什么艾灸后想睡觉
jwd8.com艾灸：为什么艾灸后想睡觉
艾灸后感觉困倦或想睡觉可能与以下几个因素有关：
jwd8.com艾灸：为什么艾灸后想睡觉一、 促进血液循环：艾灸能够促进身体的血液循环，加速新陈代谢。在这个过程中，身体可能会消耗更多的能量，从而导致疲劳感。
jwd8.com艾灸：为什么艾灸后想睡觉二、 放松作用：艾灸本身具有一定的温热和刺激作用，可以放松肌肉、缓解紧张情绪。这种放松状态有助于身心进入休息模式，使人感到困倦。
jwd8.com艾灸：为什么艾灸后想睡觉三、 调节自主神经系统：艾灸还能帮助调节人体的自主神经系统（包括交感神经和副交感神经系统），使得身体从应激状态逐渐恢复到平静状态，这也有助于睡眠。
jwd8.com艾灸：为什么艾灸后想睡觉四、 提高体温：艾灸过程中，局部皮肤温度升高，进而影响整体体温调节中枢，使大脑产生睡意。
jwd8.com艾灸：为什么艾灸后想睡觉五、 个体差异：不同人对艾灸的反应可能有所不同，有些人可能会因为上述原因而感到困倦，但也有人可能不会出现这种情况。
如果艾灸后感到非常疲倦，建议适当休息，避免立即进行剧烈运动或从事需要高度集中注意力的工作。当然，如果持续感到异常疲劳或其他不适症状，最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：侯**真
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-双层陶瓷杯艾灸罐高脚灸杯防烫陶瓷艾灸刮痧罐家用多功能刮痧一体
艾灸测评：收到了，铜盒很沉甸甸的很厚实，真材实料！灸包手摸着很舒适，配套的艾缎很干净。卖家还送了艾灸书与穴位图，整体都挺不错
艾灸买家：u**c
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-无烟纯铜圣透单桂敏凤保百岁灸百笑随身灸艾灸盒悬灸筒艾柱雷火灸
艾灸测评：好评，我用着不错，所以这次给父母又各买了一个，趁着三伏天排排体内的湿寒
艾灸买家：l**3
艾灸套餐：加姜2盒装【送2盒共4盒200粒】-宜圣0.4cm玫瑰花条18根香薰消斑美白艾草艾灸温灸随身灸
艾灸测评：试用后感受很好，用完后身体热热的，全身都轻松了不少，燃烧的也很透彻艾烟小，底部的胶贴能够牢牢粘住不掉，艾灸的时候还能干其他的事情，有了这个灸灸贴之后我都已经爱上艾灸了，每天没事的时候都喜欢艾灸艾灸，真的超级舒服，值得推荐！
艾灸买家：夏**9
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-艾灸盒随身灸家用熏蒸仪盒子艾灸柱艾灸罐无烟包艾炙器具布袋xw
艾灸测评：喜欢艾灸，每年这时候都会敷一敷，去去体内的湿寒，以前用的是艾棒有烟，同事说这种新式艾灸不错，特意买来试试
艾灸买家：l**a
艾灸套餐：【三年陈】金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-医用红蓝光艾灸仪一体机妇科家用烤灯宫寒仪器具无烟热敷理疗仪
艾灸测评：很好，艾草清香味，一烧到底中间不熄灭，灰是灰白色
浏览“为什么艾灸后想睡觉”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸的使用范围与禁忌
下一篇：艾灸足三里调理
