晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位
jwd8.com艾灸：晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到调理身体、改善健康的目的。对于失眠问题，中医认为可以通过艾灸某些穴位来帮助改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸：晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位一、 神门穴：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。艾灸此穴有助于安神定志，改善失眠。
jwd8.com艾灸：晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。这个穴位对调节内分泌、改善睡眠有很好的效果。
jwd8.com艾灸：晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位三、 百会穴：位于头顶正中心，两耳尖连线与头部正中线的交点处。艾灸此穴可以起到镇静安神的作用。
jwd8.com艾灸：晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位四、 安眠穴：位于耳后乳突骨前方，大约在耳垂下方jwd8.com艾灸：晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位一、3寸左右的位置。专门用于治疗失眠症状。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤，并且最好在专业人士指导下操作。如果失眠情况严重或持续时间较长，建议咨询专业医生，以便获得更合适的治疗方法。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也对改善睡眠质量有很大帮助。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：青**代
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-鹿亭姜贴原始点发热生姜贴艾灸暖贴宝宝颈椎腰腿官方正品膝盖热敷
艾灸测评：正在使用中
艾灸买家：y**子
艾灸套餐：绿镂空单联+【1个铜盒】+10粒艾柱+礼包-无烟艾灸盒实木制家用随身灸隔姜大号艾灸罐温灸器艾灸器悬灸工具
艾灸测评：那个铜盒和单联袋子还可以吧。这个艾柱，个人感觉不是很好。之前在别家也有买过艾柱那些材料，然后医院里也有艾灸过（医院里不是根据个人调配的，也是这种大众类型）但是医院里的气味跟这个不太一样。这个气味闻得让我头疼，家里人也说这个气味头疼。在医院的就没有这个感觉。然后客服个人感觉服务不咋地。当时买是看着销量好，然后评论都说这个艾柱也好什么。我也是冲着艾柱好买的，结果让人不是很舒服。
艾灸买家：从**己
艾灸套餐：艾柱（2送1）共盒-艾灸盒随身灸家用工器具34cm全身通用腰腹部悬炙肚子实木制无烟罐
艾灸测评：质量很好，效果不错价格超实惠，物流也很快
艾灸买家：z**7
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-艾灸熏蒸仪家用宫寒无烟艾绒美容院专用妇科机器具一体机无烟新款
艾灸测评：每天坚持做一下艾灸，很舒服的，积累一段时间会收到惊喜的
艾灸买家：苏**月
艾灸套餐：【1联镂空悬灸铜盒】+54粒纯艾柱-艾灸小铜罐刮痧按摩热敷疏通经络刮灸仪家用面部艾灸仪美容艾灸罐
艾灸测评：全五星好评，是正品，包装的很正规，铜盒明晃晃的，布套绒绒的，摸起来很舒服，试灸了下也很舒适，腰部暖暖的，会坚持使用下去的
浏览“晚上失眠睡不着艾灸哪个穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸风市穴的神奇功效与作用
下一篇：艾灸肩颈多久一次好一点
