什么叫艾灸简单介绍
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艾灸是一种源自于中国的传统中医疗法，它利用艾草（主要为艾叶）制成的艾条或艾绒，通过燃烧产生的热量和药效作用于人体的穴位或特定部位，以达到预防和治疗疾病的目的。艾灸疗法历史悠久，其理论基础是中医的经络学说和阴阳五行理论。
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艾灸的主要作用包括温通经络、调和气血、扶正祛邪等。在实际应用中，艾灸被广泛用于改善血液循环、缓解肌肉疼痛、调节内分泌、增强免疫力等方面。根据操作方式的不同，艾灸可以分为直接灸、间接灸等多种形式。
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使用艾灸时需要注意安全，避免烫伤，并且由于每个人的体质不同，在选择是否进行艾灸以及具体的操作方法上最好咨询专业的中医师。此外，虽然艾灸有很多益处，但也并非适用于所有人，例如孕妇、皮肤破损者等应避免使用。
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