艾灸补法距离多少厘米为好
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艾灸的补法是指通过温和的刺激来补充人体的阳气，通常用于体质偏虚、阳气不足的人。在进行艾灸时，艾条与皮肤的距离是一个重要的参数，它直接影响到艾灸的效果和安全性。
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一般来说，艾灸时艾条与皮肤的理想距离大约是2-5厘米。这个距离可以确保热量温和地传递到身体，既能够达到温通经络、补充阳气的目的，又不会因为过热而造成皮肤烫伤或其他不适。当然，具体的距离还需要根据个人的耐受度和艾灸部位的具体情况来调整。对于初次尝试艾灸的人来说，建议从较远的距离开始，逐渐找到最适合自己的距离。
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另外，进行艾灸时应始终注意观察被灸部位的情况，并随时准备调整艾条的位置或距离，以避免出现不良反应。如果不确定如何操作，最好在专业中医师的指导下进行。
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