艾灸调理失眠艾灸哪个部位
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位
艾灸作为一种传统的中医疗法，被认为可以帮助改善失眠。在进行艾灸调理失眠时，可以选择一些特定的穴位来帮助改善睡眠质量。常用的几个穴位包括：
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位一、 神门穴：位于手腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位有助于安神定志，对于心神不宁引起的失眠有一定的疗效。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四指宽），胫骨内侧缘后方。此穴位是肝、脾、肾三条经络的交汇点，对调节身体机能有重要作用，也可用于治疗因气血不足导致的失眠。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位三、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。百会穴对于缓解精神紧张、焦虑等情绪问题引起的失眠有一定效果。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位四、 安眠穴：位于耳后乳突骨下方，横平下颌角凹陷处。这个穴位直接命名为“安眠”，可见其对改善睡眠的效果。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位五、 涌泉穴：位于脚底，第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。涌泉穴被认为是人体的一个重要穴位，通过刺激它可以达到平衡阴阳、调和气血的目的，进而改善失眠状况。
进行艾灸治疗时，请务必注意安全，避免烫伤，并最好在专业医师指导下操作，以确保安全有效。如果失眠情况持续不见好转，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：袁**修
艾灸套餐：紫砂罐2粒艾柱（送布套+图+滤烟帽）-爱灸堂雷火灸粗艾条艾柱艾灸条家用无烟纯艾熏艾灸爱一心艾草包邮
艾灸测评：还没开始用，看着不错，湿气重希望有所帮助！
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：6个大悬灸筒【无赠品】-艾灸小铜罐刮痧按摩热敷疏通经络刮灸仪家用面部艾灸仪美容艾灸罐
艾灸测评：看了非常好
艾灸买家：c**1
艾灸套餐：1盒加大加粗金艾柱54粒+无烟包+铜盒-南京同仁堂艾灸贴发热艾草贴自发热热敷包宫暖宝宝官方旗舰店正品
艾灸测评：期待用后效果
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：艾条（送2）共5盒-艾灸盒随身灸家用艾灸蒲团坐灸仪艾灸坐垫凳子椅温灸器具艾灸枕头
艾灸测评：特意用了以后才来评价的，品质真不错，正品
艾灸买家：彩**午
艾灸套餐：买1盒送40贴【共120贴，低至0.2元贴，肩颈腰膝通用型】-无烟艾灸盒纯铜随身灸艾灸器具家用颈椎膝盖肚子三伏天全身通用
艾灸测评：确实好用，适合环境僵硬和疼痛。比较适合贴背部。然后贴一天就差不多了。
浏览“艾灸调理失眠艾灸哪个部位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：坐艾灸凳的注意事项
下一篇：艾灸头部一周几次最好最有效
