艾灸哪里有助睡眠功能的
jwd8.com艾灸：艾灸哪里有助睡眠功能的
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热刺激身体的特定穴位，以达到保健和治疗疾病的目的。确实有一些穴位被认为有助于改善睡眠质量。下面是一些常用的、被认为对助眠有益的穴位：
jwd8.com艾灸：艾灸哪里有助睡眠功能的一、 神门穴：位于手腕部，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
jwd8.com艾灸：艾灸哪里有助睡眠功能的二、 安眠穴：位于耳后乳突骨下方，大约在耳垂后方，靠近头颈部交界的地方。
jwd8.com艾灸：艾灸哪里有助睡眠功能的三、 三阴交穴：位于小腿内侧，脚踝骨向上四指宽的位置，胫骨后缘。
jwd8.com艾灸：艾灸哪里有助睡眠功能的四、 百会穴：位于头顶正中央，两耳尖连线与头部正中线的交点处。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤。建议在专业中医师的指导下进行，特别是初次尝试或有特殊健康状况的人士。此外，良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也是提高睡眠质量的重要因素。如果长期存在严重的睡眠问题，建议咨询专业的医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**9
艾灸套餐：三年陈艾条1盒装【买2发，买5发8】-艾草膝盖热敷贴自发热蒸汽护膝贴暖宝宝艾灸贴老寒腿关节保暖神器
艾灸测评：很好的艾绒条
艾灸买家：f**y
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-艾灸盒随身灸家用器具儿童便携小炙桶子艾条柱悬灸筒灸馆专用工具
艾灸测评：还不错，准备再回购几个。
艾灸买家：李**美
艾灸套餐：三年陈醇艾柱盒（买2发盒）-国医研医者意艾条加粗加大艾灸条雷火灸美容院艾草艾叶艾绒条家用
艾灸测评：艾灸了一个多月了现在手腕不疼了，最近提重物都没什么感觉，艾灸效果真的挺好的，中医真的博大精深
艾灸买家：穷**人
艾灸套餐：绿四联+2个单联【6个4代铜盒】+54粒艾柱-智能雷火灸艾条艾柱陶瓷刮痧罐面部艾灸筒器具悬灸随身灸家用美容
艾灸测评：还可以吧，回头再追评。
艾灸买家：t**9
艾灸套餐：【1支装】7CM加粗升级-正宛艾艾草贴颈椎贴艾叶艾灸肩周腰椎膝盖贴关节疼痛发热敷贴正品
艾灸测评：味道很好，不刺鼻，用着很方便，非常满意
浏览“艾灸哪里有助睡眠功能的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中国最好的艾灸盒品牌有哪些牌子
下一篇：儿童肚子疼能用艾灸灸肚子吗
