失眠艾灸哪里效果最好
jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。对于失眠问题，选择合适的穴位进行艾灸可能有助于改善睡眠质量。
以下是一些常用的对改善失眠有帮助的穴位：
jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好一、 神门穴：位于手腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好二、 安眠穴：位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好三、 三阴交：位于小腿内侧，脚踝骨向上四指宽处，胫骨后缘。
jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好四、 心俞穴：位于背部，在第5胸椎棘突下，旁开jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好一、5寸（约两指宽）处。
jwd8.com艾灸：失眠艾灸哪里效果最好五、 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸（约四指宽），距胫骨前缘一横指（中指）。
请注意，在进行艾灸之前，请务必咨询专业的中医师或针灸师，确保正确选取穴位并避免不当操作导致的身体不适或其他健康风险。此外，如果您的失眠症状持续严重，建议寻求专业医生的帮助，以便获得更全面和个性化的治疗方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：无**6
艾灸套餐：陶罐A套餐12艾柱+滤烟帽+精油隔灰网+布套-艾灸罐陶瓷刮痧杯艾灸盒随身灸家用一体美容院多功能防烫工具器具
艾灸测评：不错，下次有需要还来买
艾灸买家：t**7
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-无极悬灸罐肚脐灸腹部艾灸盒家用妇科熏蒸仪紫砂艾灸罐悬灸温灸器
艾灸测评：做艾灸让身体受益良多。介绍亲戚也买了，
艾灸买家：a**5
艾灸套餐：【灸感升级】S2艾灸棒升级套餐（56粒艾柱+10ml精油+镊子）-艾上山野三阴交脚踝贴热敷暖足防寒自发热艾灸贴蒸汽热敷暖身足贴
艾灸测评：货收到了，东西出乎意料的好，太棒了
艾灸买家：一**举
艾灸套餐：7贴【1盒】-艾灸盒棒棒灸实木随身灸家用肚子穴位灸盒便携式全身用艾灸仪灸罐
艾灸测评：挺不错的，适合老寒腿，热敷很好用
艾灸买家：风**5
艾灸套餐：五年陈【加粗加大款】醇艾柱盒（买2发盒）-【官方正品】雷郎中艾条 10支装 艾条随时灸纯艾绒手工艾灸条艾草
艾灸测评：第一次买这家的，希望。好用
浏览“失眠艾灸哪里效果最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸贴脚底的功效与作用
下一篇：家庭用艾灸盒乃种最好
