失眠艾灸哪里效果最好
jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好
艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体穴位,以达到治疗疾病、保健养生的目的。对于失眠问题,选择合适的穴位进行艾灸可能有助于改善睡眠质量。
以下是一些常用的对改善失眠有帮助的穴位:
jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好一、 神门穴:位于手腕部,腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好二、 安眠穴:位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。
jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好三、 三阴交:位于小腿内侧,脚踝骨向上四指宽处,胫骨后缘。
jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好四、 心俞穴:位于背部,在第5胸椎棘突下,旁开jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好一、5寸(约两指宽)处。
jwd8.com艾灸:失眠艾灸哪里效果最好五、 足三里:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸(约四指宽),距胫骨前缘一横指(中指)。
请注意,在进行艾灸之前,请务必咨询专业的中医师或针灸师,确保正确选取穴位并避免不当操作导致的身体不适或其他健康风险。此外,如果您的失眠症状持续严重,建议寻求专业医生的帮助,以便获得更全面和个性化的治疗方案。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:空**7
艾灸套餐:【1支装】7CM加粗升级-艾灸盒家用无烟包艾灸仪器多功能理疗腰腹部宫寒随身灸艾柱布套
艾灸测评:灸感温和,渗透力非常好,湿气重的都可以尝试下大炮灸,艾绒的品质也很高,细腻没有杂质,艾味清香易点燃,艾烟不会刺鼻。
艾灸买家:海**湘
艾灸套餐:加大加粗金艾柱【买2送1发盒】-艾条艾柱家用三年陈艾灸条熏纯艾草李时珍蕲春艾条官方旗舰店正品
艾灸测评:太好了,又大又好用。
艾灸买家:t**7
艾灸套餐:艾条(送2)共5盒-儿童背包随身灸家用宝宝小孩专用铜盒脾胃咳嗽肚脐灸腹部艾灸盒
艾灸测评:艾条绒质细腻没有杂志,缓解疼痛效果好,价格实惠,满意
艾灸买家:卉**女
艾灸套餐:2个二代灸筒+54粒艾柱+0贴+2条绑带+隔热棉+图-艾灸盒随身灸家用木制灸具无烟包悬灸桶熏蒸仪罐器盒子柱筒工器具
艾灸测评:第二次买了,太舒服了
艾灸买家:t**4
艾灸套餐:1个小灸筒+胶贴+隔热棉【限时秒杀】-高档砭石温灸仪扶艾灸盒家用正品阳罐株洲磁疗红光美容院n刮痧通
艾灸测评:纸盒做的,挺厚实,小巧方便。
浏览“失眠艾灸哪里效果最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸贴脚底的功效与作用
下一篇:家庭用艾灸盒乃种最好




