艾灸安神还是提神好
jwd8.com艾灸：艾灸安神还是提神好
艾灸作为一种传统的中医疗法，其效果因人而异，并且取决于施灸的部位和使用的艾灸方法。一般来说，艾灸可以起到一定的安神作用，帮助改善睡眠质量，缓解压力和焦虑。这是因为艾灸能够促进血液循环，调整人体的气血运行，对于一些由于气血不畅引起的心神不宁、失眠等症状有一定的改善作用。
jwd8.com艾灸：艾灸安神还是提神好第 1 部分
然而，艾灸是否适合提神，则需要根据个人体质和具体情况来判断。如果是在特定穴位进行艾灸，如足三里等，可能会对某些人产生一定的提神效果。但是，这种提神效果通常不会像咖啡或茶那样强烈，更多的是通过改善身体的整体状态来达到一种精神上的提振。
jwd8.com艾灸：艾灸安神还是提神好第 2 部分
因此，在选择艾灸作为安神还是提神的方法时，建议先咨询专业的中医师，根据自己的具体情况进行选择。同时，注意艾灸的时间不宜过长，以免造成反效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：丫**影
艾灸套餐：8个小悬灸筒+120贴+8条绑带+隔热棉+图-胸部六联无烟艾灸盒随身灸家用温灸器具背部温灸罐养生熏蒸热敷包
艾灸测评：使用很方便，烟味也不大。但是还是可以再改进一下，比如，艾柱高度放进去之后和柱齐平，点燃艾柱的时候容易烧到外面的管。
艾灸买家：t**8
艾灸套餐：艾柱1盒+钢盒1个+单联无烟包-7cm雷火灸大艾条艾灸柱大炮神灸纯艾草家用加粗正品旗舰店棒
艾灸测评：质量不错，用着方便，做工精细，敷上热乎乎很舒服
艾灸买家：先**3
艾灸套餐：5个小悬灸筒+54粒艾柱+60贴+5条绑带+隔热棉+图-龙骨灸器具督脉木制艾灸盒长蛇艾绒隔姜灸背部铺灸工具火龙灸灸具
艾灸测评：买回来就灸上了说很舒服好好好
艾灸买家：琦**9
艾灸套餐：绿单联镂空2件【2个4代铜盒】+54粒金艾柱-艾灸纯铜盒竖插悬灸缕空布套随身灸家用升级颈背腹部膝盖无烟新款
艾灸测评：挺好的，发货很快，看着质量也不错
艾灸买家：歆**8
艾灸套餐：艾柱升级款【60柱1盒】-纯艾绒艾条艾灸条艾草条艾灸柱室内防疫家用陈年正品灸馆直供艾条
艾灸测评：艾绒颜色正宗，有浓浓的艾草香味。燃烧时，平面的过火点分布均匀，艾绒连接紧密，不会有火星溅落，冒烟量较小，冒白烟，烟味不刺鼻，不呛人。经过燃烧之后，是灰白色的粉尘。
浏览“艾灸安神还是提神好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸尿蛋白没有了
下一篇：艾灸灸命门有什么好处吗
