冬天三九天艾灸的好处与功效
jwd8.com艾灸:冬天三九天艾灸的好处与功效
艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒,在体表特定穴位进行温热刺激,以达到治疗疾病、保健养生的目的。在冬季尤其是“三九天”(即冬至后的第三个九天,大约是冬至后的第19天到27天),人们认为艾灸有其独特的益处。
三九天艾灸的好处与功效主要包括:
jwd8.com艾灸:冬天三九天艾灸的好处与功效一、 增强免疫力:艾灸可以促进血液循环,提高机体的免疫功能,帮助人体更好地抵御寒冷天气带来的不适和疾病。
jwd8.com艾灸:冬天三九天艾灸的好处与功效二、 温通经络:艾灸的温热作用有助于疏通经络,改善因寒冷引起的关节疼痛、肌肉酸痛等问题,特别是对于风湿性关节炎等疾病的缓解有一定效果。
jwd8.com艾灸:冬天三九天艾灸的好处与功效三、 促进气血运行:艾灸能够促进气血循环,对缓解手脚冰凉、面色苍白等症状有效。
jwd8.com艾灸:冬天三九天艾灸的好处与功效四、 调理脏腑功能:根据中医理论,艾灸还可以针对不同体质和病症选择相应穴位进行调理,如调理脾胃、补肾等,从而达到强身健体的效果。
jwd8.com艾灸:冬天三九天艾灸的好处与功效五、 缓解压力与改善睡眠:适当的艾灸还可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
注意事项:
- 虽然艾灸有许多好处,但并非所有人都适合。孕妇、严重心脏病患者以及皮肤敏感者应避免使用。
- 进行艾灸时要注意控制好温度,避免烫伤。
- 最好在专业医师指导下进行,确保安全有效地利用艾灸疗法。
总之,在冬季尤其是“三九天”,合理地采用艾灸可以帮助身体更好地适应寒冷环境,增强体质,但具体操作时需谨慎并考虑个人健康状况。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:一**w
艾灸套餐:手工艾条1盒装【买2发,买5发8】-艾灸贴发热贴艾草热敷包暖宝宝去湿气暖宫旗舰肩颈椎膝盖贴草本贴
艾灸测评:艾绒挺好的,经常在他们家购买,下次还会再来的
艾灸买家:小**6
艾灸套餐:艾柱(2送1)共盒-加厚竹制四柱六柱艾灸箱艾柱艾灸盒随身灸艾绒艾灸仪器艾草温灸器
艾灸测评:艾条包装好,味道清新,效果好,不错。
艾灸买家:t**4
艾灸套餐:艾条(送2)共5盒-【4盒】长生藤艾草贴颈椎膝盖贴艾叶艾灸贴颈椎肩周腰生姜温灸
艾灸测评:很好,一根可点1个半小时
艾灸买家:枝**0
艾灸套餐:欧脉新式专利微孔一联灸:B套餐宝蓝色)-悬灸筒艾灸盒随身灸家用艾灸筒艾灸盒子小悬灸控温多功能艾灸盒
艾灸测评:渗透性很好,灸过的皮肤汗津津的,
艾灸买家:文**物
艾灸套餐:艾柱升级款【60柱1盒】-艾灸柱艾柱短纯艾艾草正品官方旗舰店可孚艾灸条陈年艾绒艾条
艾灸测评:艾灸柱的效果很好,用了一段时间,感觉还不错,很舒服
浏览“冬天三九天艾灸的好处与功效”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸足三里起什么作用
下一篇:艾灸肚脐眼烫着疼是咋回事




