艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好
艾灸作为一种传统的中医疗法，被广泛用于改善各种健康问题，包括调理失眠。在进行艾灸以帮助改善睡眠质量时，选择正确的穴位是非常重要的。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好一、 神门穴：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。这个穴位有助于安定心神，对因心神不宁导致的失眠有较好的调理作用。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，具有调和气血、安神助眠的功效。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好三、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。刺激此穴位可以起到醒脑安神的作用。
jwd8.com艾灸：艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好四、 安眠穴：位于耳后，乳突骨前方凹陷处，大约在耳垂后方与颅骨连接的地方。这个穴位直接与睡眠有关，对于改善睡眠质量非常有效。
在进行艾灸之前，建议咨询专业的中医师或针灸师，根据个人体质和具体情况选择合适的穴位和方法。此外，如果失眠情况严重或持续时间较长，应该寻求专业医生的帮助，以便获得更全面有效的治疗方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**5
艾灸套餐：五年陈【加粗加大款】醇艾柱1盒（共54柱）-【药店同款】宜康艾纯艾灸条艾条艾绒柱艾柱养生馆雷火灸红花南阳
艾灸测评：是纯艾很好点燃，中途不会熄火，烧的还很透彻
艾灸买家：t**4
艾灸套餐：绿中号【升级控温防烟】54粒陈年艾柱+四件套-艾灸盒儿童专用随身灸家用艾炙器具无烟包调理脾胃暖肚子罐子
艾灸测评：坐一会儿就从头顶冒汗了，感觉通体都舒服了，大小也很适中，挺好！
艾灸买家：t**5
艾灸套餐：【灸感升级】S2艾灸棒升级套餐（56粒艾柱+10ml精油+镊子）-金牛艾草贴手足艾灸通用贴颈椎膝盖腰腿关节肩周疼痛贴发热贴
艾灸测评：灸面刚刚好，灸穴位啊刮经络啊刚刚好！找客服拿了很多穴位图和视频教程，后面哪里不舒服对着教程调理一下，尽量少喝药是药三分毒
艾灸买家：t**0
艾灸套餐：艾柱1盒+铜盒1个+单联无烟包-4CM艾灸艾条艾柱纯艾特级 正宗雷火灸石磨大粗灸棒批艾灸柱陈艾草
艾灸测评：最近颈椎特别的不舒服，睡觉也不舒服，躺着也不舒服，还总是落枕，刚好艾灸盒到了，艾灸一下真的效果非常明显，明显好了，轻松多了，里边还有人体穴位图，可以多方面艾灸一下，不错不错
艾灸买家：简**5
艾灸套餐：【6盒划算装】养出平坦少女腹（共42片）-黄金蕲艾条艾柱艾草艾粒艾家用艾灸盒熏随身灸艾绒正品官方旗舰店
艾灸测评：玫瑰贴好用，明显发热效果，能持续5-6个小时，撕下来也有明显的水气，槐米服务不错，值得购买
浏览“艾灸调理失眠艾灸哪个部位效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宫寒艾灸上午做还是下午做
下一篇：艾灸能不能隔着衣服灸
