艾灸后一直想睡觉要持续多久才能恢复
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热身体的特定穴位，以达到调理身体、促进血液循环等目的。艾灸后感到困倦是正常现象之一，这可能是因为艾灸促进了身体的放松和气血循环，从而使人感到更加轻松和疲倦。
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通常情况下，这种困倦感会在几小时到一天内自行消退，具体时间因人而异。如果艾灸后长时间感到极度疲劳或不适，建议减少活动量，保证充足的休息，并适当补充水分。同时，如果这种情况持续存在或者伴有其他不适症状，最好咨询专业的中医师或医生，以便获得个性化的指导和帮助。
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请注意，虽然艾灸有许多好处，但并不是所有人都适合进行艾灸治疗，特别是孕妇、体质虚弱者或有特殊疾病的人群，在进行艾灸前应先咨询专业医师的意见。
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