冬至艾灸神瘚最佳时间段
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段
《冬至艾灸:把握最佳时机》
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段第 1 部分
在二十四节气中,冬至是冬季的开始,也是阳气回升的重要时期。中医认为,冬至时人体阳气最弱,此时进行艾灸可以起到温补阳气、强身健体的作用。然而,艾灸并非随时随地都可以进行,选择正确的时机,才能达到最好的效果。
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段第 2 部分
首先,艾灸的最佳时间是在清晨或傍晚。此时人体阳气较弱,艾灸可以帮助补充人体的阳气,促进血液循环,增强免疫力。而中午时分,人体阳气旺盛,若在此时进行艾灸,反而会消耗人体阳气,不利于身体健康。
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段第 3 部分
其次,艾灸的最佳季节是在冬季。中医理论认为,“冬主藏”,冬天是人体阳气收藏的季节,此时进行艾灸,可以帮助人体阳气得到更好的收藏,从而达到养生保健的效果。而在夏季,人体阳气旺盛,此时进行艾灸可能会导致人体阳气过旺,反而对身体不利。
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段第 4 部分
再者,艾灸的最佳时辰是在辰时和午时。辰时(7:00-9:00)和午时(11:00-13:00)是人体阳气最旺盛的时刻,此时进行艾灸可以更好地补充人体阳气,增强人体抵抗力。而酉时(17:00-19:00)人体阳气开始下降,此时进行艾灸可以补充人体阳气,帮助人体度过夜晚的寒冷。
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段第 5 部分
最后,艾灸的最佳时机是在饭后一小时。饭后人体消化系统处于活跃状态,此时进行艾灸可以避免食物与艾灸产生的热量相互作用,影响消化,同时也可以使艾灸的效果达到最佳。
jwd8.com艾灸:冬至艾灸神瘚最佳时间段第 6 部分
总的来说,艾灸的最佳时机是在清晨或傍晚,冬季,辰时和午时,以及饭后一小时。只有选择正确的时机,才能达到最好的艾灸效果。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:小**事
艾灸套餐:S1艾灸棒基础套餐(28粒艾柱+10ML艾草精油)-俞兆林正品艾草膝盖贴关节贴发热膝盖颈椎疼痛老寒腿风湿痛艾灸贴
艾灸测评:一般,好久有点鸡肋
艾灸买家:笨**姐
艾灸套餐:绿单联【1个钢盒】+10粒艾柱+礼包-艾柱108粒艾条正品艾灸盒随身灸家用艾绒草短艾灸柱蒲团枕头便携
艾灸测评:不错!好用。试过了做工也细。温度刚好。
艾灸买家:在**1
艾灸套餐:1盒装【送1盒共2盒100粒】-纯铜艾灸棒大号纯铜温灸棒针灸棒黄铜艾条棒艾炙棒随身灸包邮
艾灸测评:平时姨妈前期肚子总是不舒服,肯定是有淤堵,这个艾灸很方便,使用方便,热热的,会有效果,烟不大直接粘在想灸的穴位,暖暖的很舒服。
艾灸买家:t**2
艾灸套餐:1盒加大加粗金艾柱54粒+无烟包+铜盒-正宛艾艾草贴颈椎贴艾叶艾灸肩周腰椎膝盖贴关节疼痛发热敷贴正品
艾灸测评:很喜欢,试用了一次,满意!
艾灸买家:1**n
艾灸套餐:绿1联镂空【悬灸铜盒】金艾柱54粒-艾灸蒲团坐垫家用地上官方旗舰店坐灸仪熏蒸器臀部加热座椅器具炙
艾灸测评:灸上热乎乎的,会冒汗,套上套子没有烟
浏览“冬至艾灸神瘚最佳时间段”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸什么部位最好最有效
下一篇:艾灸的艾柱要完全点燃吗为什么检查




