艾灸提高抵抗力有效果吗
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艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。关于艾灸是否能提高人体抵抗力，目前科学研究证据还不充分，但有一些研究表明，艾灸可能对增强免疫力有一定的辅助作用。
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中医理论认为，艾灸可以温通经络、调和气血，从而改善体质，增强机体抵抗外邪的能力。现代医学研究发现，艾灸可能通过调节免疫系统功能，如影响白细胞的数量和活性等途径，来间接地提高人体的抵抗力。
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不过，需要注意的是，艾灸并非适用于所有人，例如孕妇、皮肤破损者或有严重心脏病的人应避免使用。在进行艾灸治疗前，最好咨询专业的中医师或医生，根据个人的具体情况来决定是否适合进行艾灸，并选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也是提高自身抵抗力的重要措施。
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