艾灸灸哪里助眠安神
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里助眠安神
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到治疗疾病、调理身体的目的。对于助眠安神，可以选择一些有助于放松神经、改善睡眠质量的穴位进行艾灸。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里助眠安神一、 神门穴：位于手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位对于心神不宁、失眠多梦等症状有较好的调理作用。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里助眠安神二、 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸（四指宽），距胫骨前缘一横指（中指）。足三里是强壮保健的重要穴位之一，具有调和脾胃、补益气血的作用，对于因脾胃功能不佳导致的失眠也有一定帮助。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里助眠安神三、 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四指宽），胫骨内侧缘后方。此穴为肝、脾、肾三条阴经交汇之处，对于调节内分泌、改善睡眠质量有一定效果。
jwd8.com艾灸：艾灸灸哪里助眠安神四、 安眠穴：位于耳垂后方凹陷处，按摩或艾灸此处可以起到一定的镇静安神作用。
在进行艾灸时，请确保由专业人员操作或在专业人士指导下自行操作，以免造成不必要的伤害。此外，如果长期存在严重的睡眠问题，建议及时就医查找原因并接受针对性治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：8**金
艾灸套餐：绿两联【2个4代铜盒】+54粒金艾柱-手腕脚踝关节艾灸盒随身灸家用无烟儿童款成人全身定穴器罐便携式
艾灸测评：用着方便挺不错的，装好也没有烟，就是味有些大。特别说一下客服态度是真的好，有问必答好有耐心。
艾灸买家：y**0
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-湖北蕲春三年陈纯手工石臼艾条同仁堂家用艾灸条悬灸艾柱雷火灸条
艾灸测评：收到了，艾柱很干净
艾灸买家：石**申
艾灸套餐：绒布单联钢盒（不含艾柱）限时秒杀活动【仅售69件】-4cm砭石艾灸罐艾条筒控烟圈家用刮痧雷火灸竹木灸盒砭石温灸器
艾灸测评：同时拍了三家的艾灸盒，相比之下，只有会福堂的无论是里面的钢盒还是外面的套子，质量是最好的
艾灸买家：郝**茹
艾灸套餐：1个小灸筒+胶贴+1个隔热棉【限时秒杀】-艾饼心形三孔艾饼五行艾梅花艾饼金木水火土艾灸馆仪器用艾绒饼
艾灸测评：挺好的质量
艾灸买家：g**8
艾灸套餐：绿镂空四联【4个4代铜盒】+54粒金艾柱-艾灸盒儿童专用随身灸家用艾灸罐背包宝宝小孩肚脐灸调理脾胃艾柱
艾灸测评：无烟舒服不愧品牌！喜欢
浏览“艾灸灸哪里助眠安神”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经常艾灸足三里的功效与作用禁忌
下一篇：艾灸后手脚出汗是怎么回事女性
