艾灸灸哪里助眠安神
jwd8.com艾灸:艾灸灸哪里助眠安神

艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位,以达到治疗疾病、调理身体的目的。对于助眠安神,可以选择一些有助于放松神经、改善睡眠质量的穴位进行艾灸。

jwd8.com艾灸:艾灸灸哪里助眠安神一、 神门穴:位于手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位对于心神不宁、失眠多梦等症状有较好的调理作用。

jwd8.com艾灸:艾灸灸哪里助眠安神二、 足三里:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸(四指宽),距胫骨前缘一横指(中指)。足三里是强壮保健的重要穴位之一,具有调和脾胃、补益气血的作用,对于因脾胃功能不佳导致的失眠也有一定帮助。

jwd8.com艾灸:艾灸灸哪里助眠安神三、 三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(四指宽),胫骨内侧缘后方。此穴为肝、脾、肾三条阴经交汇之处,对于调节内分泌、改善睡眠质量有一定效果。

jwd8.com艾灸:艾灸灸哪里助眠安神四、 安眠穴:位于耳垂后方凹陷处,按摩或艾灸此处可以起到一定的镇静安神作用。

在进行艾灸时,请确保由专业人员操作或在专业人士指导下自行操作,以免造成不必要的伤害。此外,如果长期存在严重的睡眠问题,建议及时就医查找原因并接受针对性治疗。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:彭**7
艾灸套餐:【买2发周期装】平均21,支-李时珍蕲艾灸贴精油理疗贴温灸贴自发热贴蕲艾肩颈颈椎关节腰背贴
艾灸测评:艾香味很浓郁。
艾灸买家:w**9
艾灸套餐:绿镂空单联+【1个钢盒】+6粒艾柱-新品随身灸智能艾灸盒
艾灸测评:之前买的是深咖色十铜盒,用用挺好的,这次买两绿色十钢盒也不错,艾炙套做工好,这下够用了
艾灸买家:q**6
艾灸套餐:艾柱升级款【60柱1盒】-艾灸罐刮痧杯陶瓷艾灸盒随身灸家用熏蒸仪紫砂扶阳柱条筒炙器具
艾灸测评:效果很好,值得入手,性价比高,满意
艾灸买家:s**手
艾灸套餐:艾灸棒高性价比套餐(84粒艾柱+10ML艾草精油+镊子)-蒸汽手腕热敷贴关节保暖秋冬发热艾灸贴护腕带腱鞘炎热敷缓解鼠标
艾灸测评:快递收到了,包裹严实,物流也快,价格也比实体店便宜,店家服务好,满意
艾灸买家:天**儿
艾灸套餐:绿镂空单联【1个铜盒】+54粒陈年艾柱+礼包-艾灸盒清洗剂随身灸实木灸具温灸盒除艾油艾灸布套清洁剂去焦油
艾灸测评:烟熏个半死,用的时候还得跑到阳台或室外不然整个房子人都没法待,跟个烧稻谷杆一样一样的真服了,还有那个铜罩还可以,实话实说
浏览“艾灸灸哪里助眠安神”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:经常艾灸足三里的功效与作用禁忌
下一篇:艾灸后手脚出汗是怎么回事女性
