艾灸哪有助睡眠作用最好
jwd8.com艾灸:艾灸哪有助睡眠作用最好

艾灸作为一种传统的中医疗法,确实被一些人用来帮助改善睡眠质量。根据中医理论,艾灸通过温热刺激特定的穴位,可以调整人体的气血运行,从而达到调理身体、改善睡眠的效果。以下是一些被认为对助眠有帮助的穴位:

jwd8.com艾灸:艾灸哪有助睡眠作用最好一、 神门穴:位于手腕内侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,腕横纹上。

jwd8.com艾灸:艾灸哪有助睡眠作用最好二、 三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(约四指宽),胫骨内侧缘后方。

jwd8.com艾灸:艾灸哪有助睡眠作用最好三、 安眠穴:位于耳垂后方,乳突与下颌角之间的凹陷处。

进行艾灸时,请务必注意安全,避免烫伤。建议在专业医师指导下进行,以确保正确和安全地操作。此外,虽然艾灸可能有助于改善某些人的睡眠质量,但每个人的情况不同,效果也会有所差异。如果存在严重的睡眠问题,还是应该咨询专业的医生或睡眠专家,寻求更为科学有效的治疗方法。

刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:t**8
艾灸套餐:绒布单联钢盒(不含艾柱)限时秒杀活动【仅售69件】-艾灸盒随身灸新型家用多功能艾熏罐艾灸宝全身通用艾灸壶悬灸器
艾灸测评:商品很好!价格实惠!老人说很有效,用完腰根本不痛了,十几年的老毛病都给治好了
艾灸买家:小**语
艾灸套餐:【限时特惠】陶瓷灸罐(送隔灰网+布套+图)-刮痧脸部艾灸耐手动棒仪器器炙家用温灸按摩器推拿滚轮美容全身
艾灸测评:用了一段时间挺好的
艾灸买家:t**4
艾灸套餐:【镂空】单联【铜】盒+54粒艾柱-妙艾堂五年陈黄金绒艾柱家用纯艾绒陈年艾叶纸艾灸柱条随身灸正品
艾灸测评:超好用,已经苐二次回购了服务态度很好,物流很快,给你点赞并介绍新人购买
艾灸买家:c**8
艾灸套餐:绿单联2件【2个钢盒】+54粒艾柱+礼包-云工匠砭石艾灸中医专用罐随身灸家用火龙罐刮痧一体杯悬炙罐器具
艾灸测评:做工很精致,艾炷的质量感觉也很好买了两个,给了妈妈一个
艾灸买家:t**9
艾灸套餐:绒布三联钢盒+54粒艾柱-艾灸盒随身灸实木艾条艾柱家用器具全身通用艾炙工具竹制盒子木制
艾灸测评:质量很好,给老妈也买了一个,,很满意
浏览“艾灸哪有助睡眠作用最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:贴艾灸可以减肥吗
下一篇:艾灸都能做吗为什么
