晚上12点后能灸艾灸吗为什么
jwd8.com艾灸：晚上12点后能灸艾灸吗为什么
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到调理身体、治疗疾病的目的。关于晚上12点后是否适合做艾灸，主要考虑的是人体生物钟和健康状况。
jwd8.com艾灸：晚上12点后能灸艾灸吗为什么一、 人体生物钟：人体有一个自然的昼夜节律，也称为生物钟。这个节律影响着我们的睡眠、饮食、体温等生理过程。夜晚是人体休息和修复的时间，如果在深夜进行艾灸，可能会干扰正常的生物钟，导致睡眠质量下降或者出现其他不适。
jwd8.com艾灸：晚上12点后能灸艾灸吗为什么二、 个人体质与健康状况：不同人的体质和健康状况不同，有的人可能在夜间对艾灸的反应比较敏感。如果在身体已经处于较为疲劳或虚弱的状态下进行艾灸，可能会加重身体负担，不利于恢复。
jwd8.com艾灸：晚上12点后能灸艾灸吗为什么三、 艾灸的效果：从中医理论来看，艾灸有温通经络、调和气血的作用。通常建议在白天阳气较旺的时候进行，以便更好地激发体内的阳气，促进气血运行。而到了晚上尤其是深夜，阳气逐渐减弱，此时进行艾灸可能达不到最佳效果。
综上所述，虽然没有绝对的规定说不能在晚上12点后做艾灸，但从维护身体健康的角度出发，最好避免在这个时间段进行。如果有特殊情况需要在此时进行艾灸，建议先咨询专业的中医师，并根据自身实际情况谨慎决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：h**8
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-加长艾艾贴艾灸贴养生艾灸柱熏蒸仪艾条艾灸盒去湿寒气随身灸家用
艾灸测评：一直用这个牌子，容易燃烧，
艾灸买家：孙**t
艾灸套餐：2盒装【送2盒共4盒200粒】-正品陈年纯艾灸艾柱艾条艾绒批发艾叶艾草家用熏非无烟非十年陈艾
艾灸测评：这种灸灸贴真的超级好用，这已经是我好几次回购了，小小的贴在身上艾灸的时候超级方便，哪里不舒服的时候就直接贴上去就可以了，虽然这个灸灸贴小小的一个，但是艾灸的时候灸感还是很强的，艾烟也是可以倒流的我很喜欢。
艾灸买家：勇**b
艾灸套餐：7贴【1盒】-艾灸罐悬灸筒艾灸盒随身灸家用艾灸柱灸具器具艾灸筒小悬灸盒子
艾灸测评：这个玫瑰艾灸贴草本配方贴上去暖暖的香香的贴在穴位上效果更好，平时上班累了也可以敷肩颈超级舒服
艾灸买家：平**y
艾灸套餐：手工艾条1盒装【买2发，买5发8】-姜黄丹参红花三七贴艾草贴颈椎膝盖腰椎关节贴艾灸贴姜黄三七贴
艾灸测评：自己是用来去湿气的，不呛鼻，燃烧持久，身边的朋友到了一定的年岁都开始注重养生了，这款产品已经推荐给好几个朋友去使用了，目前的反馈都是不错的，比在艾灸馆做的效果都要好，最主要是使用很方便，现在家里的事情都是比较多的，每天去艾灸馆确实是不现实的，所以这款产品非常适合他们日常的使用
艾灸买家：鱼**枭
艾灸套餐：2个小悬灸筒+54粒艾柱+0贴+2条绑带+隔热棉+图-艾灸盒随身灸家用木制无烟艾灸罐全身通用悬灸熏蒸仪腹部腰部便携
艾灸测评：货真价实，很好用，给家人也买了一套
浏览“晚上12点后能灸艾灸吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸盒和艾灸仪哪个好
下一篇：家庭艾灸盒与点灸盒的区别在哪里
