如何艾灸提高抵抗力
jwd8.com艾灸:如何艾灸提高抵抗力
艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位,以达到保健和治疗疾病的目的。艾灸被认为可以增强体质、提高免疫力,对于预防感冒和其他一些疾病有一定的辅助作用。以下是一些基本的艾灸方法和注意事项:
jwd8.com艾灸:如何艾灸提高抵抗力一、 选择合适的穴位:常用的增强抵抗力的穴位包括大椎穴(位于第七颈椎下)、足三里(位于膝盖外侧下方约四横指宽处)等。
jwd8.com艾灸:如何艾灸提高抵抗力二、 准备工具:艾条或艾炷是进行艾灸的主要工具。艾条是由艾绒包裹在纸中制成的,而艾炷则是将艾绒捏成圆锥形。
jwd8.com艾灸:如何艾灸提高抵抗力三、 操作方法:
- 将艾条点燃,保持一定距离(通常为2-3厘米)对准选定的穴位。
- 艾灸时,可以在穴位上移动艾条,避免局部过热导致烫伤。
- 每个穴位一般艾灸10-15分钟,根据个人情况调整时间。
jwd8.com艾灸:如何艾灸提高抵抗力四、 注意事项:
- 初次尝试艾灸最好在专业人士指导下进行。
- 注意室温适宜,避免着凉。
- 避免空腹或饱餐后立即进行艾灸。
- 皮肤敏感者应特别小心,防止烫伤。
- 孕妇不宜进行腹部或腰部的艾灸。
虽然艾灸有助于增强体质,但其效果因人而异,并不能替代正规医学治疗。如果身体有任何不适,请及时就医并遵循医生指导。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:w**6
艾灸套餐:绿联镂空颈膝【个悬灸铜盒】金艾柱54粒-耳灸仪耳朵艾灸器具罐耳部头部微烟温灸神器灸仪艾灸盒随身灸家用
艾灸测评:产品做工精致质量非常好,做艾灸两天热热的挺舒服期待有效果。
艾灸买家:t**5
艾灸套餐:2盒周期装-赠底座+全钢灸盒-艾灸盒随身灸悬灸筒家用小灸罐全身通用儿童温灸工具艾条柱器具
艾灸测评:回购的,好用
艾灸买家:张**1
艾灸套餐:热销款【三年陈】加大加粗-陈金纯艾【买送2发5盒共270粒】-久苗暖胃贴脾胃艾草艾灸贴调理肠胃暖腹护胃部热敷发热灸膏贴养护
艾灸测评:回购的,用的还不错,起码不呛人,发货也挺快
艾灸买家:囡**3
艾灸套餐:绿1联镂空【悬灸铜盒】-医者意包邮无烟艾柱艾灸柱碳化艾柱随身灸美容院家用按摩店国医研
艾灸测评:非常好!养生之路现在开始!!!用这非常舒服
艾灸买家:兔**0
艾灸套餐:陶瓷灸罐(4件套)+六年陈金艾柱54颗+精油+滤烟帽-手持滤烟艾灸盒实木制全身通用粗条柱家用熏蒸仪悬炙罐随身灸器具
艾灸测评:烟大,不热,并没有什么用
浏览“如何艾灸提高抵抗力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:jeeback艾灸仪
下一篇:艾灸盒一联二联如何选择




