三九天为什么要做艾灸
jwd8.com艾灸：三九天为什么要做艾灸
《三九天与艾灸：养生的智慧》
jwd8.com艾灸：三九天为什么要做艾灸第 1 部分
“三九天”是冬至后的第三个九天，即冬至后的第27天到第45天，通常在每年的1月9日左右开始，一直持续到2月中旬。这段时间是全年最寒冷的时期，气温骤降，寒风刺骨，人体容易受到寒邪侵袭，导致身体不适。而此时进行艾灸，可以起到很好的预防和治疗作用。
jwd8.com艾灸：三九天为什么要做艾灸第 2 部分
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾条，对特定的穴位进行温热刺激，从而达到调整人体阴阳平衡、增强机体免疫力的效果。艾灸具有温经散寒、活血化瘀、调和气血等功效，尤其适合在寒冷的冬季使用。在三九天期间，人体的阳气相对不足，容易受到寒邪侵袭，此时进行艾灸，能够驱除体内的寒湿之气，提高人体的抗病能力，防止疾病的发生。
jwd8.com艾灸：三九天为什么要做艾灸第 3 部分
艾灸对于预防和治疗关节疼痛、肌肉酸痛、腰膝冷痛等寒性病症有显著效果。艾灸还能促进血液循环，改善身体代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量，增强体质，从而有效抵御严寒带来的不良影响。
jwd8.com艾灸：三九天为什么要做艾灸第 4 部分
在三九天进行艾灸，不仅能够帮助我们抵御严寒，还能够调节人体阴阳平衡，提升身体健康。当然，在享受艾灸带来的好处时，我们也需要注意一些事项。首先，艾灸的时间不宜过长，一般每次15-30分钟即可；其次，艾灸后应避免立即洗澡或吹风，以免受凉；最后，选择合适的艾灸部位和穴位也非常重要，最好在专业医师指导下进行。只有正确地掌握艾灸的方法和技巧，才能更好地发挥其保健作用，让我们的身体更加健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：t**7
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-陈金纯艾【买2送1发盒共162粒】-艾上山野肚脐贴艾脐贴噗噗丸艾草绒祛艾灸湿气南怀瑾穴位暖脐贴
艾灸测评：有一股淡淡的香味，烟味也还可以，物流也快
艾灸买家：天**2
艾灸套餐：单孔艾灸盒【品质保障】-雷火灸厂家家用带滤网手持大炮灸 7cm艾柱加粗加量纯艾灸条
艾灸测评：艾灸盒真的很不错，跟医院的一样，医院做一次半小时的腹部艾灸要65元，买这个艾灸盒回来自己在家就可以灸，便宜又好用
艾灸买家：t**6
艾灸套餐：【三年陈】加大加粗-金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-HITH星曼家用便携明火艾灸盒子熏蒸热敷小艾杯随身灸送父母送长辈
艾灸测评：去年买了的艾灸盒和三盒艾柱，用完了，这是是第二次购买了，物美价廉，客服态度也特别好，收到的生姜艾草按摩油的泵是坏的，一反馈立马就处理了，按摩刷和油都特别好用，一收到就给女儿按了下背，晚上睡得特香
艾灸买家：小**2
艾灸套餐：绿镂空单联【1个铜盒】+54粒金艾柱+礼包-无烟艾灸盒子木制随身灸家用悬灸罐筒颈椎肚子腹部艾灸器具熏蒸仪
艾灸测评：东西做工非常好，值得推荐的。因为家里整理了一下有15-16的艾灸罐，有需要的朋友放心拍。据说这个艾灸要坚持每天灸的
艾灸买家：我**鱼
艾灸套餐：绿单联【1个铜盒】+10粒艾柱+礼包-砭石艾灸盒随身灸调理脾胃姨妈防烫隔热全身通用艾灸罐艾柱54粒
艾灸测评：可以就是艾灸柱掉下来了把一边烫红了，第一次用可能是自己没有把握好
浏览“三九天为什么要做艾灸”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸妹是什么品牌
下一篇：艾灸贴肚脐眼有什么功效吗
