艾灸什么部位有助于睡眠
jwd8.com艾灸：艾灸什么部位有助于睡眠
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位，以达到治疗疾病、保健强身的目的。对于改善睡眠质量，艾灸某些特定的穴位被认为是有帮助的。
jwd8.com艾灸：艾灸什么部位有助于睡眠一、 神门穴：位于手腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，腕横纹上。艾灸此穴位有助于安神定志，改善睡眠。
jwd8.com艾灸：艾灸什么部位有助于睡眠二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。这个穴位是肝、脾、肾三条阴经的交会点，对调节身体机能，促进睡眠有好处。
jwd8.com艾灸：艾灸什么部位有助于睡眠三、 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线与头部正中线的交点处。艾灸百会穴可以帮助放松大脑，缓解压力，从而改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸：艾灸什么部位有助于睡眠四、 涌泉穴：位于脚底，在足底中央，第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。艾灸此穴有助于引火归元，对于因心火旺盛引起的失眠有一定的调理作用。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤，并最好在专业中医师的指导下进行。如果您的睡眠问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医咨询，以便获得针对性的诊断和治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：离**赎
艾灸套餐：2个小悬灸筒+0贴+2条绑带+隔热棉+图-艾灸热敷理疗肚子宫寒仪器具随身灸全身家用关节去湿无烟艾灸盒罐
艾灸测评：物流速度很快，包装的也很严实，都说三伏天要排湿气立马买来使用，还没使用，好用再来追加姐妹们
艾灸买家：太**钱
艾灸套餐：1盒装【送1盒共2盒100粒】-北京同仁堂大炮灸艾灸柱7cm加粗雷火灸陈年艾条艾柱家用艾绒条热
艾灸测评：买很多了品质很好
艾灸买家：彼**0
艾灸套餐：买1盒送40贴【共120贴，低至0.2元贴】-加粗艾艾灸贴艾灸贴加大号艾柱粒底座艾柱温灸贴艾草贴家用随身灸
艾灸测评：收到后马上试了下，微微发热挺舒服的现在是我们家常备的。家里的人也在用。腰腿肩疼痛都可以用。缓解疼痛效果非常好。贴上去热热的非常舒服。还有股淡淡的艾草味。
艾灸买家：小**6
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-艾灸盒随身灸家用全身腰腹部艾柱工具布套热敷包熏蒸仪器温灸罐
艾灸测评：外观是可以的，比想象的好多了，但是陶瓷的比较滑，使用的时候套就总移位。
艾灸买家：星**烟
艾灸套餐：散装艾条100支-中等品质-54粒艾柱盒装 陈年手工艾条源头厂家家用艾灸柱 随身灸艾柱
艾灸测评：艾草味不是很浓，点燃以后烟子不是很大，但是房间里面辣眼睛
浏览“艾灸什么部位有助于睡眠”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸除湿热吗有效果吗
下一篇：艾灸仪什么品牌的好一点推荐
