艾灸常用40个部位
jwd8.com艾灸：艾灸常用40个部位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位或部位，以达到预防和治疗疾病的目的。常用的艾灸部位有很多，这里列举其中的一部分，但请注意，在实际应用时，应该根据个人体质和具体病症由专业医师指导：
1. 足三里：位于小腿外侧，当膝眼下3寸（四指宽），距胫骨前缘一横指。
2. 关元：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。
3. 气海：位于下腹部，前正中线上，脐下一寸半处。
4. 神阙：即肚脐。
5. 中脘：位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处。
6. 肾俞：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
7. 脾俞：位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
8. 胃俞：位于背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
9. 膻中：位于胸部，两乳头连线的中点。
10. 大椎：位于颈部，第七颈椎棘突下凹陷中。
11. 风门：位于背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
12. 肺俞：位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
13. 心俞：位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
14. 肝俞：位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
15. 胆俞：位于背部，第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。
16. 脾俞：位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
17. 胃俞：位于背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
18. 三阴交：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。
19. 合谷：位于手背，第jwd8.com艾灸：艾灸常用40个部位一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
20. 曲池：位于肘横纹外端，肱二头肌腱桡侧缘与尺骨鹰嘴连线的中点。
21. 太阳穴：位于眉梢与眼角之间凹陷处。
22. 百会：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
23. 手三里：位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
24. 腰阳关：位于腰部，第四腰椎棘突下凹陷中。
25. 腰俞：位于腰部，第二骶椎棘突下凹陷中。
26. 环跳：位于臀部，股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交界处。
27. 阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷处。
28. 阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。
29. 足临泣：位于足背，第jwd8.com艾灸：艾灸常用40个部位四、五跖骨底结合部前方凹陷中。
30. 大敦：位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
31. 行间：位于足背，第jwd8.com艾灸：艾灸常用40个部位一、二跖骨结合部之前凹陷中。
32. 太冲：位于足背，第jwd8.com艾灸：艾灸常用40个部位一、二跖骨结合部之前凹陷中。
33. 照海：位于足内侧，内踝尖下方凹陷中。
34. 昆仑：位于足外侧，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
35. 阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。
36. 阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下方凹陷中。
37. 足三里：位于小腿外侧，膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。
38. 内关：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
39. 外关：位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
40. 劳宫：位于手掌心，第jwd8.com艾灸：艾灸常用40个部位二、三掌骨之间偏于第三掌骨。
以上仅为部分常用艾灸穴位列表，实际操作时请在专业医师指导下进行。
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