腱鞘炎艾灸那些穴位
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腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，通常发生在手腕、手指等经常活动的部位。艾灸作为一种传统的中医疗法，可以通过温热刺激促进血液循环，缓解炎症和疼痛。以下是一些常用的艾灸穴位：
jwd8.com艾灸：腱鞘炎艾灸那些穴位一、 阳溪穴：位于手腕横纹向上约三寸处，当拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间。
jwd8.com艾灸：腱鞘炎艾灸那些穴位二、 合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
jwd8.com艾灸：腱鞘炎艾灸那些穴位三、 外关穴：在前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
jwd8.com艾灸：腱鞘炎艾灸那些穴位四、 曲池穴：位于肘部，屈肘时，在肘横纹外端凹陷处。
使用艾灸疗法时，请注意以下几点：
- 初次尝试艾灸时，最好在专业中医师的指导下进行。
- 艾灸时要控制好温度，避免烫伤皮肤。
- 如果有皮肤破损、严重心脏病或孕妇等情况，不建议使用艾灸。
最后，如果症状持续或加重，请及时就医并接受专业的治疗。
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