成人艾灸祛寒位置
jwd8.com艾灸:成人艾灸祛寒位置

艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体的特定穴位,以达到温通经络、驱寒暖身的效果。对于成人来说,如果想要通过艾灸来祛寒,可以考虑以下几个常用穴位:

jwd8.com艾灸:成人艾灸祛寒位置一、 关元穴:位于腹部正中线上,肚脐下3寸(约四个手指宽度)处。这个穴位有助于补气养血、温阳散寒。

jwd8.com艾灸:成人艾灸祛寒位置二、 足三里:位于小腿外侧,当膝盖骨下面四指宽的地方,胫骨旁开一横指。这是一个强壮保健的重要穴位,能增强体质,改善血液循环,对抗寒冷特别有效。

jwd8.com艾灸:成人艾灸祛寒位置三、 神阙穴:即肚脐眼部位,是人体的一个重要穴位,能够调节全身气血运行,对于寒湿体质有很好的调理作用。

jwd8.com艾灸:成人艾灸祛寒位置四、 命门穴:位于腰部,第二腰椎棘突下的凹陷中。此穴位有助于补充肾阳,增强身体的抗寒能力。

jwd8.com艾灸:成人艾灸祛寒位置五、 涌泉穴:位于脚底前部凹陷处,第二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。刺激此穴可以促进体内阳气上升,驱除体内的寒气。
进行艾灸时,请注意以下几点:
- 初次尝试或者对艾灸不太了解的人最好在专业医生指导下进行。
- 注意控制艾条或艾柱的距离,避免烫伤皮肤。
- 艾灸后应适当休息,不要立即接触冷水,以免寒气侵入体内。
- 对于孕妇、心脏病患者等特殊人群,在使用艾灸之前应该咨询医生意见。
最后,艾灸虽好,但也要根据个人体质和具体情况合理选择和使用,不可盲目跟风。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:g**i
艾灸套餐:【三年陈】金艾柱【买2送1】【共盒162粒】-艾灸柱正品加粗大艾柱纯艾条艾叶绒陈年艾灸盒随身灸家用棒雷火灸
艾灸测评:挺好,一直在买这家的,很实惠。
艾灸买家:t**9
艾灸套餐:单孔艾灸盒【品质保障】-玺艾堂三年陈蕲艾灸柱艾柱短家用艾条陈年艾草无烟随身灸纯艾绒正
艾灸测评:用过后再来评价,总体感觉不错
艾灸买家:t**8
艾灸套餐:1个小灸筒+胶贴+隔热棉【限时秒杀】-艾灸盒坐熏蒸仪蒲团坐灸凳子家用坐垫椅子臀部随身灸暖身暖宫器具
艾灸测评:整体来说还可以吧,东西齐全,还有说明书和扫码看视频和领课程,好评。
艾灸买家:许**8
艾灸套餐:1个小悬灸筒+2贴+1条绑带+隔热棉【限时秒杀】-正品无烟包艾灸盒随身灸家用艾灸柱熏蒸仪艾炙器具罐腹部腰部全身
艾灸测评:带子不够长,固定四肢可以。
艾灸买家:后**者
艾灸套餐:加大加粗陈艾【1盒装54粒】2.0cm2.8cm-艾条纯艾正品纯手工石磨艾草艾绒三年陈1.8-4cm特大号雷火艾灸条
艾灸测评:的确不错,性价比很高
浏览“成人艾灸祛寒位置”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:艾灸条怎么弄灭最好用
下一篇:治疗肠胃的艾灸贴哪个时间好一点
