艾灸祛湿减肥按哪个穴位
jwd8.com艾灸:艾灸祛湿减肥按哪个穴位

艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草来温热刺激人体的特定穴位,以达到保健和治疗疾病的目的。对于祛湿和辅助减肥,中医理论认为可以通过刺激某些穴位来促进身体的新陈代谢、改善血液循环,从而帮助去除体内湿气和减轻体重。

在进行艾灸时,可以考虑以下一些与祛湿和减肥相关的穴位:

jwd8.com艾灸:艾灸祛湿减肥按哪个穴位一、 足三里(Zú Sān Lǐ, ST36):位于小腿前外侧,当膝眼下四横指(即一夫法),距胫骨前缘一横指处。这个穴位被认为可以调理脾胃,有助于消化吸收,促进新陈代谢。

jwd8.com艾灸:艾灸祛湿减肥按哪个穴位二、 丰隆穴(Fēng Lóng, ST40):位于小腿外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘两横指。这个穴位被认为可以帮助祛湿。

jwd8.com艾灸:艾灸祛湿减肥按哪个穴位三、 阴陵泉(Yīn Líng Quán, SP9):位于小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。此穴位被认为是利水渗湿的重要穴位。

jwd8.com艾灸:艾灸祛湿减肥按哪个穴位四、 三阴交(Sān Yīn Jiāo, SP6):位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。这个穴位被认为对调节内分泌有好处,间接有助于减肥。
需要注意的是,在进行艾灸之前,最好咨询专业的中医师或针灸师,了解自己的体质是否适合艾灸以及具体的实施方法。此外,艾灸虽然有一定的保健作用,但不应完全依赖它来进行减肥,健康的生活方式如合理饮食和适量运动仍然是最重要的。
刚刚有人购买了:
买家测评:
艾灸买家:t**8
艾灸套餐:1个小悬灸筒+2贴+1条绑带+隔热棉【限时秒杀】-腰椎艾灸枕正品家用加绒木制腰部艾灸器具随身灸家用熏腰部艾灸盒
艾灸测评:有点烫,皮肤有点受不了。
艾灸买家:t**3
艾灸套餐:S1艾灸棒高性价比套餐(84粒艾柱+10ML艾草精油+镊子)-大明古艾贴扁氏膝盖艾草贴旗舰店正品百年艾灸关节疼痛热敷旗舰店
艾灸测评:对部位的局部调理效果很好,用几次就感觉到关节里湿气大减那种隐隐作痛的感觉缓解了不少
艾灸买家:t**6
艾灸套餐:欧脉新式专利微孔一联灸:B套餐宝蓝色)-艾灸盒防烫去湿气随身灸艾灸衣布套家用铜盒无烟包全身温灸仪器具
艾灸测评:灸了一次,暖暖的好舒服,没有乱飞的烟子,不会影响到家人,挺好的。
艾灸买家:东**1
艾灸套餐:绿1联镂空【4代真铜盒】纯艾柱54粒-手工蕲艾绒 艾柱艾条艾草条艾灸柱制作肚脐贴三伏贴蕲艾绒
艾灸测评:跟医院差不多功效不错
艾灸买家:t**3
艾灸套餐:1盒装-赠底座-家用实木灸具松木艾灸罐滤烟明火随身灸腹部颈部小圆灸无烟艾灸盒
艾灸测评:灸身上任何部位都可以,感觉效果还是蛮不错,每次艾灸完身上很轻松!淡淡的艾味,燃烧的很充分,火力也是比较温和的,不伤经络
浏览“艾灸祛湿减肥按哪个穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:电灸仪艾灸有效果吗怎么样使用
下一篇:艾灸可以治疗尿路感染吗
