除湿艾灸哪个穴位
jwd8.com艾灸：除湿艾灸哪个穴位
《艾灸与除湿：从穴位的选择说起》
jwd8.com艾灸：除湿艾灸哪个穴位第 1 部分
在中医理论中，人体的健康状态不仅受制于气血津液的运行情况，还受到外界环境的影响。其中，湿邪是影响人体健康的重要因素之一。中医认为，湿邪易导致关节疼痛、脾胃功能失调等问题，因此在养生保健的过程中，除湿是一个重要环节。而艾灸作为一种传统的中医治疗方法，通过温热刺激和药效作用，可以达到除湿的效果。那么，在进行艾灸除湿时，我们应该选择哪些穴位呢？
jwd8.com艾灸：除湿艾灸哪个穴位第 2 部分
首先，我们可以选择足三里穴。足三里穴位于小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。它属于胃经，是人体的保健要穴，具有健脾和胃、调补气血、扶正祛邪的作用。中医认为，脾胃为后天之本，主运化水湿，若脾胃功能失调，则容易产生湿邪。因此，艾灸足三里穴可以健脾和胃，促进脾胃对水湿的运化，从而达到除湿的目的。
jwd8.com艾灸：除湿艾灸哪个穴位第 3 部分
其次，阴陵泉穴也是一个重要的选择。该穴位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。它属于脾经，是治疗脾虚湿盛的重要穴位。艾灸阴陵泉穴可以促进脾脏的功能，帮助脾脏更好地运化水湿，使体内湿气得以排出。
jwd8.com艾灸：除湿艾灸哪个穴位第 4 部分
最后，丰隆穴也是一个值得推荐的穴位。丰隆穴位于小腿外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外1寸。它属于胃经，主要功能是通络化痰、降逆止呕、健脾化湿。艾灸此穴可以调节脾胃功能，促进体内湿气的排出。
jwd8.com艾灸：除湿艾灸哪个穴位第 5 部分
艾灸除湿是一种有效的养生方法，但需注意的是，艾灸应在专业人士指导下进行，避免因操作不当造成身体不适。此外，艾灸只是除湿的一部分，保持良好的生活习惯、合理的饮食结构以及适度的运动同样重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：a**e
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-福元随身灸艾灸盒含布套 家用黑铁温灸器 艾条艾柱理疗热疗温灸盒
艾灸测评：居然很好用！卖家发货也很快！
艾灸买家：嘉**7
艾灸套餐：蓝镂空单联2件【2个4代铜盒】+54粒金艾柱-4cm加大陶瓷艾灸罐刮痧杯温灸罐雷艾灸盒竹筒罐随身灸家用火灸罐
艾灸测评：艾灸味道不太对中草药味道淡大多烧焦味道感觉
艾灸买家：符**霞
艾灸套餐：5个小悬灸筒+54粒艾柱+60贴+隔热棉+图【送5条绑带】-顺堂芝吸附贴足贴官方旗舰店正品悠家自发热贴肩颈腰椎腿艾灸贴灸
艾灸测评：真的是买对了，效果特别的好，连续灸了几天疼的地方都不疼了，有祛湿的功效，趁这段时间好好的去去体内的湿寒气，非常适合居家使用哦，家务之后手臂酸痛灸一下就能缓解，非常实用，粘的也很牢，简单的摆动无任何影响
艾灸买家：t**3
艾灸套餐：【镂空】单联【铜】盒不含艾柱-艾艾炙艾灸贴正品艾灸盒随身灸家用纯艾条艾柱艾草熏蒸热敷器具罐
艾灸测评：挺好的，热敷舒服，脐灸，还会继续购买，炙炙别的穴位
艾灸买家：晨**光
艾灸套餐：绒布单联【铜】盒+54粒艾柱-HITH星曼艾灸盒专用耗材小艾柱1.5cm艾灸胶布贴细艾灸柱三年蕲艾
艾灸测评：这家老粉了，之前买过，还好用，艾灸没有难闻的味道，
浏览“除湿艾灸哪个穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸柱是怎么做的
下一篇：贴艾灸的好处和功效有哪些
