跌打瘀青如何用艾灸
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跌打损伤导致的瘀青，传统中医认为可以通过艾灸来改善血液循环，帮助消肿止痛。但需要注意的是，艾灸并非适用于所有类型的跌打损伤，特别是皮肤有开放性伤口、严重感染或烫伤的情况下不宜使用。
在进行艾灸时，可以选取以下穴位：
jwd8.com艾灸：跌打瘀青如何用艾灸一、 血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸（约三横指宽），股四头肌内侧缘处。
jwd8.com艾灸：跌打瘀青如何用艾灸二、 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四个横指宽），胫骨内侧缘后方。
jwd8.com艾灸：跌打瘀青如何用艾灸三、 阿是穴：直接在受伤部位的疼痛点上。
操作方法如下：
- 准备艾条或者艾柱。
- 在选定的穴位上点燃艾条，保持一定距离（通常为3-5厘米）对准穴位，进行温和灸疗。
- 每个穴位大约灸10-15分钟，直到局部皮肤出现微红发热感为宜。
- 对于受伤部位，可以直接在患处轻轻旋转熏烤，避免过热引起烫伤。
请记住，在实施任何自我治疗之前，请咨询专业医生的意见，尤其是如果你有其他健康问题或正在服用药物。此外，如果症状没有改善或恶化，应立即就医。艾灸只是辅助治疗方法之一，并不能替代正规医疗。
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