失眠用艾灸什么穴位
jwd8.com艾灸：失眠用艾灸什么穴位
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效刺激人体的特定穴位，以达到保健和治疗疾病的目的。对于失眠问题，中医认为可以通过艾灸某些穴位来帮助改善睡眠质量。
常用的几个与改善睡眠相关的穴位包括：
jwd8.com艾灸：失眠用艾灸什么穴位一、 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位被认为可以调节心经气血，有助于安神助眠。
jwd8.com艾灸：失眠用艾灸什么穴位二、 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。这是一个重要的保健穴位，对多种病症都有一定的调理作用，包括改善睡眠。
jwd8.com艾灸：失眠用艾灸什么穴位三、 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。艾灸此穴有助于缓解头痛、头晕等症状，间接改善睡眠质量。
jwd8.com艾灸：失眠用艾灸什么穴位四、 安眠穴：位于耳后乳突骨下方，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。顾名思义，艾灸此穴直接针对改善睡眠。
进行艾灸时，请务必注意安全，避免烫伤，并且最好在专业中医师的指导下进行。如果您的失眠情况持续存在或伴有其他严重症状，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：许**4
艾灸套餐：艾条（送2）共5盒-足底艾灸盒随身灸家用足部桶箱实木无烟熏蒸仪脚底灸脚部专用器具
艾灸测评：艾条质量很好，味道很浓，价格也不贵。
艾灸买家：e**8
艾灸套餐：发热姜贴50贴【调节身体】-艾灸盒随身灸家用宫寒熏蒸仪器宫廷灸具盒子罐美容院专用养生器具
艾灸测评：质量太差了不粘，贴了会脱胶
艾灸买家：t**0
艾灸套餐：高纯艾柱1盒-徐大师正宗艾灸贴新春礼盒装颈椎膝盖腰椎贴暖腹贴艾草精油热敷贴
艾灸测评：用了多半盒了，感觉身体没那么疲惫了
艾灸买家：咬**虎
艾灸套餐：绿大号【升级控温防烟】6粒陈年艾柱+四件套-盈凯源雷火灸大艾柱艾条艾灸装置医用儿童成人款5柱/盒 YKY-B002
艾灸测评：超级满意，质量很好，这个价格能买到超值了，艾灸做起来，放办公室里有时间就用
艾灸买家：碧**波
艾灸套餐：【限时特惠】陶瓷灸罐（送隔灰网+布套+图）-艾灸盒随身灸家用便携悬灸筒罐器具小炙罐全身通用工具艾条柱
艾灸测评：刚刚用了一下，还是买两用款吧，一次次的换艾绒比较麻烦，艾柱烧短了也可能烤不到皮肤热量不够，还是感觉艾条方便些，个人感觉哈，小罐子，做工挺好，光滑无刺，建议大家买带烟帽的
浏览“失眠用艾灸什么穴位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：失眠艾灸贴主要贴哪里最好效果好
下一篇：腺肌症能用艾灸贴吗有用吗女性
