艾灸完很困正常吗
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗
艾灸，作为一种源远流长的中医疗法，通过燃烧特定的草药在体表特定穴位上进行温热刺激，达到促进血液循环、调节人体机能的效果。很多人在进行艾灸后会感到非常疲倦，甚至昏昏欲睡，这种现象其实是非常正常的。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 1 部分
首先，艾灸是一种以热力作用于人体的方式，它能够帮助身体放松，缓解肌肉紧张和疲劳。当身体处于放松状态时，大脑中的松果体就会分泌出更多的褪黑素，这是一种与睡眠密切相关的激素，从而让人产生困意。此外，艾灸过程中产生的热量也会让人体的微循环得到改善，加速了新陈代谢，使身体在治疗后进入一种自我修复的状态，这期间人体会消耗大量的能量，因此会感到疲惫和困倦。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 2 部分
其次，艾灸还可以促进体内气血运行，疏通经络，使得长期积累的毒素得以排出体外。这个过程需要消耗大量能量，因此在艾灸之后人体会感觉非常疲惫，需要通过休息来补充能量，恢复体力。同时，艾灸可以改善人体的免疫系统，增强抵抗力，但这也需要一定的恢复时间，所以在艾灸后感到困倦是身体在自我调整和修复的表现。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 3 部分
最后，艾灸后的困倦感也可能与个人体质有关。对于一些体质虚弱或亚健康的人群来说，艾灸可能会导致其体内的阴阳失衡，进而出现短暂的困倦感。这种情况一般不需要过于担心，随着身体逐渐适应和调整，这种症状会慢慢消失。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 4 部分
综上所述，艾灸后感到困倦是非常正常的现象，这是身体正在积极地进行自我修复和调整的表现。如果在艾灸后感到异常疲倦或不适，建议及时咨询专业的中医师，以便更好地了解自己的身体状况并采取相应的措施。同时，在艾灸后应保证充足的休息，避免过度劳累，给身体足够的时间去适应和恢复。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：1**p
艾灸套餐：豪华百合大号【升级控温防烟】+162粒金艾柱+四件套-艾灸盒随身灸家用宫寒熏蒸仪镂空无烟布套腰部器具官方旗舰店正品
艾灸测评：蒲团很有质感，平时也可以当一个小凳子坐。根据使用说明视频操作，很快就弄好了，点燃艾柱就有艾草香漂出，盖上滤烟罩就没有烟雾了，坐上去暖暖的，很舒服。
艾灸买家：t**4
艾灸套餐：散装艾条50支-金品艾条-高等品质-元气达人艾灸盒随身灸陈艾条艾柱家用陈年艾草小悬灸随身灸便携式
艾灸测评：加粗艾条收到了，真好，质量和好的，用着方便多了，在也不用发愁艾灸了
艾灸买家：l**1
艾灸套餐：1联【镂空】悬灸控温铜盒+6粒纯艾-泗水泗滨红砭石电热敷艾灸眼罩能量矾石扁石眼部护理按摩仪器热敷
艾灸测评：昨晚用了，效果很好，很方便！值得购买！点上之后，满满的艾香味。需要的朋友赶紧购买吧！
艾灸买家：杨**8
艾灸套餐：绿1联镂空【悬灸铜盒】金艾柱54粒-明火无烟艾炙仪家用全身阳扶热透灸美容院重灸一体机智能艾灸设备
艾灸测评：这款小东西特别好用，做工精致，还会再买
艾灸买家：农**闲
艾灸套餐：1盒体验装-赠底座-实木六柱艾灸盒家用实木6孔针温灸器木制双凹槽腰腹背部八髎穴
艾灸测评：收到货拆开看着很不错，艾条点燃后有淡淡的艾叶清香，品质非常不错！对我的风湿性关节炎恢复好，每天灸一次更容易灸出骨缝里的寒气，艾烟比较清淡，熏房间也是不错的消毒使用，做工细腻艾条卷的很紧实，颜色也好
浏览“艾灸完很困正常吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸马甲多少钱一套
下一篇：大艾灸条灸膀胱经有用吗
