艾灸完很困正常吗
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗
艾灸，作为一种源远流长的中医疗法，通过燃烧特定的草药在体表特定穴位上进行温热刺激，达到促进血液循环、调节人体机能的效果。很多人在进行艾灸后会感到非常疲倦，甚至昏昏欲睡，这种现象其实是非常正常的。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 1 部分
首先，艾灸是一种以热力作用于人体的方式，它能够帮助身体放松，缓解肌肉紧张和疲劳。当身体处于放松状态时，大脑中的松果体就会分泌出更多的褪黑素，这是一种与睡眠密切相关的激素，从而让人产生困意。此外，艾灸过程中产生的热量也会让人体的微循环得到改善，加速了新陈代谢，使身体在治疗后进入一种自我修复的状态，这期间人体会消耗大量的能量，因此会感到疲惫和困倦。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 2 部分
其次，艾灸还可以促进体内气血运行，疏通经络，使得长期积累的毒素得以排出体外。这个过程需要消耗大量能量，因此在艾灸之后人体会感觉非常疲惫，需要通过休息来补充能量，恢复体力。同时，艾灸可以改善人体的免疫系统，增强抵抗力，但这也需要一定的恢复时间，所以在艾灸后感到困倦是身体在自我调整和修复的表现。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 3 部分
最后，艾灸后的困倦感也可能与个人体质有关。对于一些体质虚弱或亚健康的人群来说，艾灸可能会导致其体内的阴阳失衡，进而出现短暂的困倦感。这种情况一般不需要过于担心，随着身体逐渐适应和调整，这种症状会慢慢消失。
jwd8.com艾灸：艾灸完很困正常吗第 4 部分
综上所述，艾灸后感到困倦是非常正常的现象，这是身体正在积极地进行自我修复和调整的表现。如果在艾灸后感到异常疲倦或不适，建议及时咨询专业的中医师，以便更好地了解自己的身体状况并采取相应的措施。同时，在艾灸后应保证充足的休息，避免过度劳累，给身体足够的时间去适应和恢复。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：大**0
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-4cm实木艾灸盒木制家用随身雷火灸器具悬灸支架加粗4厘米艾条子
艾灸测评：是一款好艾灸，热量慢慢渗透进肌肤，火力柔和，
艾灸买家：凌**英
艾灸套餐：发热姜贴50贴【调节身体】-美容院温灸专用艾绒益康家用养全身熏蒸灸加艾灸随身艾养生仪器
艾灸测评：贴着没感觉。
艾灸买家：子**7
艾灸套餐：单孔艾灸盒【品质保障】-防疫苍术艾条室内消毒家用避疫香艾草艾灸熏房间杀菌艾烟净宅熏香
艾灸测评：喜欢艾灸的朋友们推荐使用这款艾灸工具，加热不会变形，无油漆没有异味儿，也不怕艾灰掉落，价格便宜，物美价廉！
艾灸买家：和**理
艾灸套餐：三孔艾灸盒+推进器个+10支艾条+穴位图【品质保障】-单桂敏金艾柱艾灸艾灸柱艾条艾灸条艾艾炷草家用官方直营店正新款
艾灸测评：质量不错，物流很快，好评！
艾灸买家：t**9
艾灸套餐：绒布单联钢盒（不含艾柱）限时秒杀活动【仅售69件】-艾条艾柱108粒陈年艾草纯艾绒正品艾灸条艾灸盒家用艾灸柱艾灸棒
艾灸测评：质量很好做工精细，很贴心有个带子拉链不会汤伤，
浏览“艾灸完很困正常吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：艾灸马甲多少钱一套
下一篇：大艾灸条灸膀胱经有用吗
