晚上10点艾灸涌泉穴好吗
jwd8.com艾灸：晚上10点艾灸涌泉穴好吗
涌泉穴位于脚底，是足少阴肾经的起始穴，被认为对改善睡眠、调理身体有一定的帮助。关于晚上10点艾灸涌泉穴的问题，一般来说，晚上9-11点是中医理论中“三焦经”当令的时间段，这个时间段进行适当的养生保健是有益的。
但是，是否适合在晚上10点进行艾灸涌泉穴，还要考虑个人的具体情况：
jwd8.com艾灸：晚上10点艾灸涌泉穴好吗一、 体质差异：不同人的体质不同，有的人可能对艾灸比较敏感，如果在睡前进行可能会导致过度兴奋，反而影响睡眠。
jwd8.com艾灸：晚上10点艾灸涌泉穴好吗二、 环境因素：确保艾灸时室内通风良好，避免吸入过多烟雾。
jwd8.com艾灸：晚上10点艾灸涌泉穴好吗三、 操作技术：正确的艾灸方法和技巧也很重要，不恰当的操作可能会造成皮肤烫伤或其他不适。
建议您根据自身实际情况来决定是否在此时进行艾灸，并注意观察身体反应。如果有条件的话，最好在专业中医师指导下进行，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
艾灸买家：源**路
艾灸套餐：欧脉新式专利微孔一联灸：B套餐宝蓝色）-实木艾灸盒弧形加高家用8针8柱随身灸腰腹木制背部宫寒隔姜多部位
艾灸测评：送给妈生日礼物，她收到后很喜欢
艾灸买家：z**4
艾灸套餐：温灸贴，20贴【买2发1共260贴】颈肩腰膝通用-艾灸盒随身灸 不锈钢 温灸盒 艾灸器 温灸炉 可做隔姜灸 特价促销
艾灸测评：回购无数次
艾灸买家：益**华
艾灸套餐：艾条1盒装【买2发，买5发8】-元气地带艾灸贴蒸汽热敷肩颈贴发热艾草贴护颈椎暖宝宝精油暖颈贴
艾灸测评：好，很好，喜欢，先以为没到，是商家两单发一起了。
艾灸买家：z**乐
艾灸套餐：精心熬制发热姜贴50贴【舒缓颈椎】-明火无烟艾灸盒随身灸家用百岁便携式悬盒第四代小艾灸罐防烫
艾灸测评：还放着没用
艾灸买家：z**0
艾灸套餐：五年陈【加粗加大款】醇艾柱5盒（买发5盒）-国医研医者意艾条加粗加大艾灸条雷火灸养生馆艾草艾叶艾绒条家用
艾灸测评：常常点燃一会就灭了，烧出来也是黑色的，这是啥艾哟，Y货
浏览“晚上10点艾灸涌泉穴好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：拔罐后能贴艾灸贴吗为什么检查
下一篇：艾灸柱多少比例最好用
